心理學(xué)家弗里曼認(rèn)為：人從家庭的經(jīng)歷中，不可能沒有情感未了的需要。

也就是說，沒有完美的原生家庭，它的影響也不是絕對的。我們已經(jīng)成年，個人的成長和自我塑造，更多的是在于自己。

翻開原生家庭的傷疤，目的不是為了怪罪父母，而是從這些已經(jīng)形成的傷痛中，承認(rèn)自己的過去，承認(rèn)父母有他們的不足與局限，也承認(rèn)你值得被愛、被肯定、被接受。

認(rèn)識過去的傷痛，讓原生家庭中帶來的傷害慢慢消減，把所有的專注力都放在自己或后來組成的家庭上，從而更好地愛自己，不讓過去的傷害復(fù)制、延續(xù)，影響你的一生。