今早早早起床開始洗漱。每每打開鏡箱看到導(dǎo)臉儀，心想好久沒用了，該用用了。但每每都只是停留在想上，卻看著它遲遲不用。

今天想開始用起來。當(dāng)念頭來了，立刻行動。

當(dāng)我拿起時，腦袋飛轉(zhuǎn)想著用小藍(lán)瓶還是小白瓶？似乎又忘了。但是僅存著自己對它的記憶拿起了小藍(lán)瓶。當(dāng)我拿起導(dǎo)臉儀時，又忘了怎么把小藍(lán)瓶涂抹在臉上。

這時的自己去發(fā)現(xiàn)頭腦的一點記憶也沒有了。再飛轉(zhuǎn)的想想，似乎也什么想不起來了。只好將它涂抹在臉上，先用儀器導(dǎo)著吧。

由于導(dǎo)臉的方法和洗臉的方法一致，所以非常熟悉而且不用思考的上下推動著儀器來回移動。

記憶中導(dǎo)完之后要洗臉。洗臉之后，又去拿小白瓶時，發(fā)現(xiàn)了另一個導(dǎo)頭。這時一下子喚醒了自己的記憶，用這個導(dǎo)在臉上。立刻拿起它，熟練的導(dǎo)起來。

再次洗臉之后，看到一瓶精華露，這時頭腦再次飛轉(zhuǎn)的想，也似乎沒有任何記憶了。也只能放在那兒了。繼續(xù)按以前的方式涂抹。

一次清潔的洗臉終于完成了。

而在整個過程中，一直認(rèn)為記憶力不好的我似乎像觸電了一樣，在洗臉的過程中刺激到了我。自己對自己記憶力總是持懷疑態(tài)度的我，瞬間感覺到自評并非真實。

這讓我想起了玩魔方的過程，自己在不斷地研究玩法；不斷地教給他人；不斷地教每個孩子過程中，自己對魔方掌握的越加熟練。甚至很久不玩了，但當(dāng)拿起時，依然感覺還在。這就是所謂的肌肉記憶。

同時也讓我想起自己曾經(jīng)背過的《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》，也是在教孩子過程中，不斷地熟讀，使之當(dāng)自己張口說時，那些字句不由自主地冒出來，真的不需要頭腦的記憶。

而有時卻對很多發(fā)生的事情或內(nèi)容卻怎么都想不起來，感覺頭腦就是一片空白，那時自己就會很恐懼自己將來什么也記不起來。自己到底是記憶力好呢？還是不好呢？

經(jīng)歷之后，自己也在體驗中不斷地感悟。原來記憶力沒有好壞，關(guān)鍵是自己對做的事情達(dá)到了一定的數(shù)量，達(dá)到了肌肉記憶而已。

自我感悟：

1、沒有達(dá)到肌肉記憶：回想自己洗臉的過程，當(dāng)開始用時，自己照著視頻學(xué)習(xí)，等學(xué)習(xí)熟練之后，又放棄在那兒很久很久，時間過長，記憶全無。由此導(dǎo)致出現(xiàn)今天的場景。任何學(xué)習(xí)都要不斷地復(fù)習(xí)，甚至去實踐，在用在實踐中體會，達(dá)到肌肉記憶。

2、看到自己的模式---堅持性不夠：自己選擇一樣產(chǎn)品或者學(xué)一門課程，發(fā)現(xiàn)都是三分熱度。開始學(xué)的很認(rèn)真，但是不能持久的堅持。洗臉儀的使用也是如此。由此，我們經(jīng)常評價這個好不好，真的是片面性。自己用過幾年或者幾十年了嗎？沒有達(dá)到量變又怎么能質(zhì)變呢？

任何的保健產(chǎn)品或者某種產(chǎn)品也好，好與不好真的是需要時間來定奪。自己沒有長時間使用，最后放著放著，最終放到過期的時候，才想起來用。這又是何苦呢？所以以后一定要在選擇時慎重，三思而后行。真的不能頭腦發(fā)熱就去行動。那時只會讓自己用金錢來買單。

3、固定時間做固定事情：要想養(yǎng)成習(xí)慣，必須固定時間做固定事情，讓自己在刻意練習(xí)中形成記憶。同時也要找到做事的內(nèi)在動機，找到動機后，能讓自己更清晰做的目的，也會讓自己能持續(xù)做下去。

突然感悟到老天爺對每一個人都是公平的，都是最愛的。真的需要我們在事上修煉自己。當(dāng)自己這道考題不過時，會出現(xiàn)不同的人事物來成就自己。人真的需要帶份覺察、覺知生活時，發(fā)現(xiàn)處處、時時都精彩。都是最好的狀態(tài)。都是最好的安排。