與思維方式最穩(wěn)合的拆書法

你有沒有過這樣的憤恨?

填報志愿時,父母和你的意愿不一致。你沒扭過他們。

幾年后,你領(lǐng)悟到不能全聽父母的,悔意頓生。

你想杜絕這樣的問題嗎?


首先,我想問你一個非常重要的問題:知識是什么?

只有弄清楚這個問題,你才能用知識去武裝自己,給你的選擇一個有說服力的解釋。

知識,指的是能夠指導(dǎo)我們做出更好的決策,且長期來看更可能會給我們帶來更好結(jié)果的那些信息。

也就是說,所渭的知識,最終只不過是一些信息。然而,它們也不是任何信息,而是能夠指導(dǎo)我們做出更好的決策,更可能為我們帶來更好的結(jié)果的。

所以,絕大多數(shù)的信息,談不上是知識。只有那些對我們短期或者長期有用的,才能稱之為知識。才有學(xué)習(xí)的價值。

那么,什么是學(xué)習(xí)?

我們經(jīng)常把學(xué)和習(xí)連在一起說,但是,學(xué)和習(xí)是非常不一樣,甚至可以說是兩件事。

學(xué),就是從一個領(lǐng)域的核心知識出發(fā),向外探索并接觸新的事物的過程。

然后,你會得到一堆碎片化的新信息,你需要運用原來的知識系統(tǒng),不斷的重復(fù)整理它們,直到把它們捋順,連接起來,融化成為你舊系統(tǒng)的一部分。這個不斷重復(fù)的過程,叫做習(xí)。

可見,學(xué)習(xí)知識,是一個既麻煩又耗時的過程。首先,挑出來,然后記住它,最后練習(xí)做。

便簽拆書法,又叫便簽學(xué)習(xí)法。就是你在閱讀信息的過程中,使用三種不同顏色的便簽,分別用于用自己的話重述讀書過程中的核心知識(挑選它)、描述自己在理解核心知識之后的相關(guān)經(jīng)驗(記住它)、以及記錄以后我該怎么用的設(shè)想(練習(xí)做)。然后把記錄我該怎么用的設(shè)想從中抽出來,貼在辦工作前或者冰箱上,以便于提醒自己日后使用、改變自己的行為。

這是一個高效學(xué)習(xí)者的工具,能夠使學(xué)習(xí)者將經(jīng)歷聚焦于思考和應(yīng)用,而非知識本身,同時,對緩解書太厚的壓力、保持興趣、效果外化、加快學(xué)習(xí)進度等,都具有價值。


(120個贊)那么,到底應(yīng)該怎么做呢?

下面我就具體給你講解一下,希望對你有所幫助。

R:挑選知識

在讀書時,遇到某一個你認(rèn)為是知識的重點片段,停下來,先劃出來。

適用于致用類書籍或文字。

致用類圖書:解決問題,提升能力,學(xué)以致用為目的的圖書。

書確實是一個知識獲得的來源,但是不是每本書都可以稱為我們知識的來源。

I :重述知識

用自己的語言重述,達到理解知識本身是什么的程度。

·詮釋:基本是自己的語言,不要直接用原文文句

·準(zhǔn)確:對原文相關(guān)知識解讀要準(zhǔn)確

·清晰:要邏輯清晰,文字精當(dāng)

·致用:本著致用的目的,將原文知識總結(jié)或加工出明確具體的操作方法或建議步驟

A1:內(nèi)化知識

描述自己的相關(guān)經(jīng)驗,通過反思讓這個知識和自己有關(guān)。

鮮活:是自己親身經(jīng)歷的,親眼所見,親耳所聞

故事:相關(guān)敘事要素基本完整,體現(xiàn)了起因、經(jīng)過、結(jié)果

對應(yīng):和原文或I便簽的諸要素有明確的對應(yīng),成為貼切的案例

反思:無論想到的是一個成功的還是失敗的經(jīng)驗,都能幫助自己更好理解了這個經(jīng)驗,也更深認(rèn)識了原文信息

A2:應(yīng)用知識

以后我怎么應(yīng)用,讓知識真的應(yīng)用在自己的生命里,我們才能因為它變的更好。

目標(biāo):是否規(guī)劃了目標(biāo)?目標(biāo)是否符合 SMART?·

行動:行動是否可以拉近現(xiàn)狀與目標(biāo)的距離?具體行動步驟?誰?在哪里?何時開始?頻度如何?

關(guān)聯(lián):是否在使用了原文信息或I便簽的方法

可控:都是自己能做到或動他人做到的嗎?能測量做到的程度嗎?行動顯性化嗎?


當(dāng)然,這種方法有一定的局限性。

當(dāng)圖書比較復(fù)雜,內(nèi)容比較多的時候,你無法從全局角度,縮率的看清楚和回顧這本書到底都說了些什么。這個時候,思維導(dǎo)圖就凸顯了它的作用。

我們可以嘗試這樣做。

在讀一本較復(fù)雜的書,或者很多本同一類的圖書時,邊讀書,邊整理,做出一張簡單的思維導(dǎo)圖。遇到理論、建議、觀點或者難理解的地方,先問自己一個問題“這對我有多重要?”對自己重要的位置,拿出3張便簽,進行分析。

你看,學(xué)習(xí)知識是不是變得有條理,也簡單多了?只要你堅持練習(xí),終將會有所收獲。


下次再有人對你的提議指手畫腳時,或許我們可以抻出一張圖幾張便簽,告訴他們,我們之所以這樣做(A2),是因為之前的經(jīng)驗(A1)以及書上的知識(I),這個知識又出自于哪里(導(dǎo)圖)。

怎么樣,是不是瞬間變得更有說服力了呢?

今天的分享就到這里,期待與你再次相會。祝精進。

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