本文首發(fā)于“每日讀本書”公號(hào) (a-dushu)

▼去年今日薦書▼

《魔鬼經(jīng)濟(jì)學(xué)》

這是?每日讀本書?的第436本書

注:點(diǎn)擊本文底部閱讀原文￥5.99獲取1折電折子書

小學(xué)問(wèn) : 解決你的7種人生焦慮

豆瓣評(píng)分：7.2

出版時(shí)間：2017-11

2300+評(píng)分

【每早六點(diǎn)　15分鐘　閱讀一本書】

（書蟲評(píng)論：向下滑動(dòng)查看）

通俗易懂，受益匪淺

2017年是焦慮的一年，焦慮到開年讀《小學(xué)問(wèn)》了，是焦慮給了我雞湯補(bǔ)身的勇氣，看來(lái)這病還能治。

個(gè)人覺(jué)得很棒，找到很多日常莫名情緒的投射，使反復(fù)琢磨自我，不肆意喂養(yǎng)情緒

很不錯(cuò)的情商類書籍，與《蔡康永的說(shuō)話之道》比對(duì)著看，蔡康永的書很經(jīng)典，但這本書好在沒(méi)有只是將情商問(wèn)題局限在說(shuō)話上，而是將很多領(lǐng)域都涵蓋進(jìn)來(lái)，畢竟時(shí)間過(guò)去一段了，很多新的話題在書中出現(xiàn)，非常好的一本書，減去一星是因?yàn)槟撤N局限性，可能畢竟是往暢銷方面努力的書吧，內(nèi)容比想象中豐富。

在知識(shí)碎片化的時(shí)代，作者認(rèn)為如何將知識(shí)完成高效率的整合——“知識(shí)積木化”，完善知識(shí)積木化的過(guò)程，將大目標(biāo)化整為零，可以將生活工作中的焦慮降低，要學(xué)會(huì)規(guī)劃小目標(biāo)，細(xì)致分析對(duì)癥下藥，學(xué)會(huì)共情，積極行動(dòng)起來(lái)，不求一步到位，但需要每天竭盡全力，進(jìn)而持之以恒，我們就可以放下焦慮，化整為零，整合知識(shí)，學(xué)以致用，是為正道。本書的缺點(diǎn)是作者不統(tǒng)一，沒(méi)有明確的中心思想，營(yíng)造了太多的新概念，全書在起承轉(zhuǎn)合之間有些突兀。

這本書開篇就點(diǎn)出的一個(gè)概念轉(zhuǎn)換，不是知識(shí)碎片化，而是知識(shí)積木化，把正確的、可應(yīng)用的“小學(xué)問(wèn)”化作知識(shí)體系中的積木塊，移除“要學(xué)就要學(xué)系統(tǒng)”的壓力感，給這個(gè)時(shí)代深受知識(shí)焦慮折磨的青年帶來(lái)了希望。

想吃豬肉，難道還要從怎么養(yǎng)豬開始學(xué)？這本書最重要的理念，就是：從“離上手最近的知識(shí)”開始，成長(zhǎng)得最快。從而，使我想到了“拆書法”，用拆解一個(gè)片段來(lái)構(gòu)建自己的知識(shí)積木，從而拼插成可遷移的認(rèn)知體系。完美！

相較喜馬拉雅上的音頻版，其實(shí)這本書更為碎片化。不過(guò)優(yōu)勢(shì)在于，可以隨時(shí)拿起來(lái)翻看其中的一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。因?yàn)槁?tīng)過(guò)音頻版，所以看起書來(lái)，像是在復(fù)習(xí)已經(jīng)熟知的知識(shí)點(diǎn)。 比如，第一期的證有不證無(wú)，對(duì)立成因的謬誤，內(nèi)部歸因，外部歸因，譴責(zé)受害者心態(tài)，自律，賣產(chǎn)品之前先制造問(wèn)題等等。 其中，自律是一種結(jié)果，不是原因恰如當(dāng)頭棒喝。 米未出了蠻多知識(shí)付費(fèi)的產(chǎn)品，如好好說(shuō)話，小學(xué)問(wèn)，康永的情商課，其中小學(xué)問(wèn)是我最喜歡的，也是收獲最多的。 解決問(wèn)題的思路，比其中的方法更重要，掌握了思維，才能在下一次遇到問(wèn)題時(shí)，懂得如何去解決。

（作者語(yǔ)錄：向下滑動(dòng)查看）

或許有人以為，理論上，隨著時(shí)代進(jìn)步，人類對(duì)世界的操控力應(yīng)該越來(lái)越強(qiáng)。從整體層面來(lái)講，這個(gè)趨勢(shì)沒(méi)錯(cuò)?？萍寂c社會(huì)的進(jìn)步，為人賦能，極大提升了我們的“主觀能動(dòng)性”。但放到每個(gè)個(gè)人身上呢？在過(guò)去，如果你是農(nóng)夫，一分耕耘，就有一分收獲，你的付出跟成果之間有很直接的因果關(guān)系。這是正能量的邏輯。

“你覺(jué)得在你的專業(yè)領(lǐng)域里，有哪些知識(shí)是最有意思、最值得跟別人分享的？”正是因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題本身是完全開放的，所以我們才得到了各種各樣最有教益的答案，很多都是出乎意料的精彩。

雞湯與毒雞湯的區(qū)別是什么？

以前的雞湯告訴你：世上無(wú)難事，只怕有心人。

現(xiàn)在的毒雞湯則會(huì)說(shuō)：世上無(wú)難事，只怕有錢人。

以前的雞湯告訴你：當(dāng)你覺(jué)得自己一無(wú)是處時(shí)，請(qǐng)檢視內(nèi)心的喜好，找尋自己的舞臺(tái)。

現(xiàn)在的毒雞湯則會(huì)說(shuō)：當(dāng)你覺(jué)得自己又丑又窮一無(wú)是處時(shí)，別絕望，因?yàn)橹辽倌愕呐袛噙€是對(duì)的。

以前的雞湯是為了激勵(lì)你，指引你。

而現(xiàn)在的毒雞湯則是想要去打擊你，調(diào)侃你。

過(guò)去，人們當(dāng)然推崇前者；但現(xiàn)在，我們普遍喜歡后者。

推 薦

繼《好好說(shuō)話》后，馬東領(lǐng)銜“說(shuō)話天團(tuán)”推出新書《小學(xué)問(wèn)：解決你的7種人生焦慮》。在這個(gè)充滿焦慮的世界，如何做一個(gè)聰明人？馬薇薇、邱晨、胡漸彪、黃執(zhí)中、周玄毅，針對(duì)時(shí)下困惑年輕人的7種焦慮——“胖、窮、被忽悠、低效率、注孤生、小透明、喪”對(duì)癥下藥，幫你把“大部頭”里的真知識(shí)變成一學(xué)就會(huì)的“小學(xué)問(wèn)”，迅速提升你解決焦慮的能力。

前不久，從中年油膩、到第一批90后被朋友圈大型、慘烈、恐怖式襲擊、再到“佛系性格”的刷屏和輿論熱議，無(wú)疑不透露著現(xiàn)時(shí)代年輕人對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的壓力和迷茫。本該朝氣蓬勃陽(yáng)光向上的青年承受著這個(gè)年紀(jì)不該有的喪。

《小學(xué)問(wèn)》的初衷，就是幫助你你跳脫出困惑焦慮的現(xiàn)狀，通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)幫你認(rèn)識(shí)到事情的本源。從普通人在日常生活中關(guān)注的、常感到焦慮的7件事情出發(fā)，給你提供實(shí)用的、小中見(jiàn)大的學(xué)問(wèn)。

1、Be Smart——讀書越多就越聰明嗎？

2、Make a Living——你真的理解“掙錢”這件事嗎？

3、Stay Fit——如何擁有自律的人生？

4、Effective——高效能人士是怎樣思考的？

5、Attractive——情與愛(ài)的科學(xué)小秘密

6、Persuasive——不要當(dāng)小透明

7、我喪故我在——學(xué)會(huì)和隱性焦慮相處

懂點(diǎn)小學(xué)問(wèn)，超過(guò)許多人！

內(nèi)容簡(jiǎn)介

這不是一個(gè)小時(shí)代，這是一個(gè)小學(xué)問(wèn)的時(shí)代。只有知識(shí)，沒(méi)有觀點(diǎn)的人，正在被淘汰。別讓焦慮毀了你的生活，懂點(diǎn)小學(xué)問(wèn)，超過(guò)許多人。

焦慮讓人學(xué)習(xí)，成為別人眼中的“聰明人”。只有把焦慮弄明白，才是讓你不焦慮的方式。浩瀚的知識(shí)海洋中，從哪入手、學(xué)習(xí)哪些知識(shí)才可以緩解焦慮？在有限的時(shí)間里，其實(shí)不用每門都樣樣精通，學(xué)問(wèn)不用“大”，“小”就夠用了?！靶W(xué)問(wèn)”不是通過(guò)知識(shí)的增長(zhǎng)而改變，而是激活你的知識(shí)存量。它能解釋日常生活中很多搞不明白的現(xiàn)象，比如，為什么在健身房辦卡后再也沒(méi)去過(guò)？為什么買的書從來(lái)沒(méi)翻過(guò)？為什么有人可以“躺著”把錢掙了？為什么你做不到“管住嘴”？

全書共有7個(gè)“小學(xué)問(wèn)，”每一則“小學(xué)問(wèn)”里，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)既有應(yīng)用場(chǎng)景，又有解釋力度，還能遷移到其他領(lǐng)域，以及足夠輕巧有趣?！缎W(xué)問(wèn)》由你每天都能接觸的“游戲、健身、職場(chǎng)、戀愛(ài)”場(chǎng)景切入，帶讀者走進(jìn)知識(shí)領(lǐng)域的課堂。相信通過(guò)一些垂直領(lǐng)域的有趣觀點(diǎn)、知識(shí)的分享，面對(duì)日常問(wèn)題和困境時(shí)，可以自如使用的邏輯思維能力，幫讀者提升思維的競(jìng)爭(zhēng)力，讓讀者學(xué)會(huì)按照這些聰明人的方式去思考問(wèn)題，行為不落俗套。

《小學(xué)問(wèn)：解決你的7種人生焦慮》——幫你提升個(gè)人思維競(jìng)爭(zhēng)力，像聰明人一樣去思考問(wèn)題！

作者簡(jiǎn)介

出品：馬東 米未傳媒創(chuàng)始人CEO，曾先后在中央電視臺(tái)擔(dān)任綜藝頻道總監(jiān)助理、愛(ài)奇藝首席內(nèi)容官，后創(chuàng)立米未傳媒。米未傳媒致力于互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)容的生產(chǎn)平臺(tái)建設(shè)和優(yōu)質(zhì)內(nèi)容開發(fā)，是目前國(guó)內(nèi)估值增長(zhǎng)速度無(wú)出其右的內(nèi)容公司。

黃執(zhí)中

米果文化課程總監(jiān)，寶島辯論名人，知名學(xué)者。連續(xù)兩屆榮獲大專辯論賽的年度辯手。曾擔(dān)任4屆《奇葩說(shuō)》導(dǎo)師，并獲得《奇葩說(shuō)》第三季冠軍，現(xiàn)為米果文化系列內(nèi)容產(chǎn)品課程總監(jiān)，參與內(nèi)容創(chuàng)作及打磨，打造《好好說(shuō)話》《小學(xué)問(wèn)》系列“頭部爆款”內(nèi)容。

周玄毅

米果文化內(nèi)容總監(jiān)，知名學(xué)者和辯手，現(xiàn)任武漢大學(xué)哲學(xué)系教授。曾代表武漢大學(xué)參加大專辯論賽獲得年度辯手。參與創(chuàng)作《好好說(shuō)話》《小學(xué)問(wèn)》系列“頭部爆款”內(nèi)容。

邱晨

米果文化COO，跨界辯才。職業(yè)生涯橫跨辯手、記者、設(shè)計(jì)師、高管，創(chuàng)始人等多重身份。曾供職阿里、亞洲周刊等多家知名企業(yè)，并創(chuàng)立個(gè)人設(shè)計(jì)工作室成為合伙人之一。曾獲知名網(wǎng)綜《奇葩說(shuō)》第二季冠軍，參與創(chuàng)作《好好說(shuō)話》《小學(xué)問(wèn)》系列“頭部爆款”內(nèi)容。

馬薇薇

米果文化副董事長(zhǎng)，知名藝人，曾獲知名網(wǎng)綜《奇葩說(shuō)》第一季冠軍，擔(dān)綱《黑白星球》主持人。創(chuàng)立米果文化，參與創(chuàng)作《好好說(shuō)話》《小學(xué)問(wèn)》系列“頭部爆款”內(nèi)容。

胡漸彪

米果文化CEO，傳奇職業(yè)經(jīng)理人。曾任索尼、星報(bào)集團(tuán)、珠海國(guó)際賽車場(chǎng)等公司高管。知名網(wǎng)綜《奇葩說(shuō)》幕后導(dǎo)師，參與創(chuàng)作《好好說(shuō)話》《小學(xué)問(wèn)》系列“頭部爆款”內(nèi)容。

短　評(píng)

我們跟很多聰明人聊過(guò)，所以有了《小學(xué)問(wèn)》。我們把這些智慧的閃光記載下來(lái)，用這本書，跟你聊聊。

——馬東

大學(xué)問(wèn)嘛，小事情、輕松學(xué)、別怕問(wèn)，這不就來(lái)了一批用心的人，好好回答你了嗎？請(qǐng)笑納

——蔡康永

大學(xué)問(wèn)與神有關(guān)，小學(xué)問(wèn)與人有關(guān)。這是一本關(guān)于人如何活得明白的書。

——高曉松

在《奇葩說(shuō)》，大家常常覺(jué)得馬薇薇、黃執(zhí)中他們看問(wèn)題總能另辟蹊徑，除了說(shuō)話技巧，知識(shí)儲(chǔ)備和思考邏輯同樣重要。而《小學(xué)問(wèn)》就是教會(huì)用戶這么一套思考邏輯，通過(guò)一些有趣的觀點(diǎn)、知識(shí)的分享，讓用戶學(xué)會(huì)按照這些聰明人的方式去思考問(wèn)題。因此，《小學(xué)問(wèn)》能成為喜馬拉雅付費(fèi)產(chǎn)品中的佼佼者并不令人意外。

——喜馬拉雅FM聯(lián)席CEO 余建軍

《小學(xué)問(wèn)》是中國(guó)超可愛(ài)的幾個(gè)人寫給年輕人的人生建議。大多數(shù)人的生活是被安置好了的，自帶安全感，但有些人拒絕被安置，寧可有風(fēng)險(xiǎn)、有焦慮，也要獨(dú)立自主。自立、自強(qiáng)和自由不是光有勇氣就能達(dá)到的，你得掌握規(guī)劃人生的科學(xué)方法。這本書說(shuō)的，就是勇敢者的心得。

——科學(xué)作家、文津圖書獎(jiǎng)《萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到》作者 萬(wàn)維鋼

前言/序言

和我們一起，跟聰明人閑聊 ——馬東

我一直有個(gè)疑問(wèn)：為什么我們讀完一本書覺(jué)得很不錯(cuò)，還會(huì)進(jìn)一步想要去聽(tīng)作者的演講？為什么我們聽(tīng)完演講覺(jué)得很不錯(cuò)，還會(huì)想要跟作者私下吃頓飯，聊聊天？明明是書里的智慧更集中，價(jià)錢也便宜，可是我們還要花時(shí)間、費(fèi)力氣、賠笑臉，只為爭(zhēng)取一個(gè)跟作者閑聊的機(jī)會(huì)，到底圖什么？

直到我們做了《小學(xué)問(wèn)》音頻，并且把它變成文字的時(shí)候，我才意識(shí)到其中的奧妙。原來(lái)，寫書也好，演講也好，其中最源頭、最核心的智慧，反而往往來(lái)自閑聊。跟聰明人閑聊，才是最值錢的享受。

閑聊這件事，有三個(gè)獨(dú)特的好處。首先，它直接針對(duì)你的問(wèn)題，不能用大詞，不能上高度。我既然當(dāng)面問(wèn)到這兒了，你就必須老老實(shí)實(shí)地講清楚自己的想法?？磿吐?tīng)課的時(shí)候，我們往往會(huì)覺(jué)得“你講得也對(duì)，但是跟我實(shí)際上關(guān)心的事情隔著一層”。閑聊中就不會(huì)這樣，不管你是經(jīng)濟(jì)學(xué)家還是心理學(xué)家，不管你做過(guò)多少高頭講章，都不能從理論出發(fā)給我上課，只能從實(shí)際問(wèn)題出發(fā)，綜合利用自己的知識(shí)儲(chǔ)備發(fā)表觀點(diǎn)。而這恰恰是“小切口，深挖掘”的學(xué)問(wèn)之道。

其次，閑聊是一個(gè)人最放松的狀態(tài)。講話不是為了證明自己，而只是為了把事情說(shuō)透。比如說(shuō)，如果你找黃執(zhí)中寫本辯論學(xué)的教材，他一定憋足了勁兒，追根溯源、構(gòu)建體系、開宗立派。你覺(jué)得很厲害是肯定的，能不能看懂，那就得另說(shuō)?？墒?，如果你私下跟執(zhí)中閑聊的時(shí)候問(wèn)他：“我覺(jué)得我這人也不笨，可是為什么跟人辯論的時(shí)候總是被帶到溝里呢？”他就會(huì)跟你講：“有些常見(jiàn)的思維陷阱，我們習(xí)慣辯論的人很熟悉，但是一般人不能第一時(shí)間看出來(lái)。如果不把這些陷阱弄明白，讀再多書也沒(méi)用。來(lái)，你說(shuō)說(shuō)看，上次被人懟是什么情況？我教你兩招……”如果你是個(gè)明白人，就會(huì)知道這時(shí)候?qū)W到的才是精華。

最后，閑聊沒(méi)有目的性，反而能讓最有趣的話題自動(dòng)涌現(xiàn)出來(lái)。我們?cè)谧觥缎W(xué)問(wèn)》的時(shí)候，深度訪談過(guò)各個(gè)領(lǐng)域的專家。不管對(duì)方從事哪個(gè)行業(yè)，有什么樣的資歷和背景，我們都在以不同方式問(wèn)同一個(gè)問(wèn)題：“你覺(jué)得在你的專業(yè)領(lǐng)域里，有哪些知識(shí)是最有意思、最值得跟別人分享的？”正是因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題本身是完全開放的，所以我們才得到了各種各樣最有教益的答案，很多都是出乎意料的精彩。

而這一點(diǎn)，恰恰是本書最特殊的地方：它不是從某個(gè)理論框架、某個(gè)學(xué)科系統(tǒng)，甚至不是從某個(gè)特定的要求出發(fā)，而是從“普通人在日常生活中最關(guān)注、最常感到焦慮的七件事情”出發(fā)。讀這本書，就像是跟一個(gè)博學(xué)多才的老朋友聊天，你說(shuō)說(shuō)你最煩心的事，對(duì)方說(shuō)說(shuō)自己覺(jué)得最有用的觀點(diǎn)。聊得對(duì)路，自然就會(huì)增聞廣識(shí)。

像這樣的閑聊，西方人在16世紀(jì)給它起了一個(gè)“高大上”的名字，叫作“沙龍”。借用德國(guó)哲學(xué)家哈貝馬斯在《公共領(lǐng)域的結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型》里的說(shuō)法，沙龍看起來(lái)是私人聚會(huì)，實(shí)際上卻是思想史上很多重要觀點(diǎn)的源頭。直到今天，很多歷史悠久的大學(xué)，也正在以非正式的學(xué)術(shù)俱樂(lè)部的方式，延續(xù)著這種“聰明人聚在一起閑聊”的智慧生產(chǎn)方式。

我們跟很多聰明人聊過(guò)，所以有了《小學(xué)問(wèn)》。我們把這些智慧的閃光記載下來(lái)，用這本書，跟你聊聊。

書

評(píng)

劃線廢了我兩根鉛筆，《小學(xué)問(wèn)》可沒(méi)你想得那么簡(jiǎn)單

作者：yoyonevercry

時(shí)間：2018-02-10

作為《奇葩說(shuō)》的腦殘粉，第一時(shí)間在喜馬拉雅上訂閱了《好好說(shuō)話》的早期付費(fèi)用戶 ，當(dāng)?shù)弥浼堎|(zhì)書價(jià)格的時(shí)候還曾在豆瓣上吐槽，米果這個(gè)團(tuán)隊(duì)圈錢圈得太狠，還能走多遠(yuǎn)？

然而幾個(gè)事實(shí)就啪啪啪打腫了我的臉。

1.我老爸，一個(gè)六零后，在偶然聽(tīng)到我聽(tīng)《好好說(shuō)話》的時(shí)候。就像挖到了寶藏，非要我給他也買一份來(lái)聽(tīng)，還堅(jiān)持得比我好。第一季我只聽(tīng)了一半，第二季他都快聽(tīng)完了。

2.《小學(xué)問(wèn)》我是先聽(tīng)的音頻，后讀的書。聽(tīng)音頻的時(shí)候竟然除了把“你好”說(shuō)成“瞄”的胡漸彪，最喜歡在《奇葩說(shuō)》里表現(xiàn)平平的周玄毅。

3.《小學(xué)問(wèn)》這本書和其同名音頻的編排完全不同，可以放心購(gòu)買 。音頻是那種，聽(tīng)的時(shí)候也想要開個(gè)word文檔記下來(lái)重點(diǎn)的，紙質(zhì)書是那種邊讀邊用鉛筆劃線，還想加幾句批注，發(fā)散一下思維的。各有所長(zhǎng)，總之是用心做的。

說(shuō)說(shuō)書中的亮點(diǎn)吧。

首先就是接地氣，緊跟時(shí)代潮流，“王者榮耀”能單獨(dú)開一章，吸引年輕人來(lái)閱讀，里面包裹的確還是“小學(xué)問(wèn)”，小知識(shí)點(diǎn)，這樣讀者就容易理解和正確運(yùn)用了。

其次，利用了很多國(guó)外國(guó)內(nèi)的科學(xué)理論依據(jù)，這可是個(gè)大工程。作家鄭淵潔說(shuō)過(guò)，如果你想寫四百字，那么你至少要讀過(guò)四萬(wàn)字。什么“達(dá)克效應(yīng)”啦“滑坡謬誤”啦，“懶螞蟻效應(yīng)”啦……都是創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)多年積累以及為這本書搜集資料所付出的勞動(dòng)。

更重要的是，小學(xué)問(wèn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)都沒(méi)拿自己當(dāng)外人，每個(gè)人都把自己剖析個(gè)透，將自己的優(yōu)缺點(diǎn)擺在你面前，用自己怎樣面對(duì)、怎樣戰(zhàn)勝焦慮的親身經(jīng)歷現(xiàn)身說(shuō)法，很有說(shuō)服力和親切感。

我劃線的幾句：

跟聰明人閑聊，才是最值錢的享受。

焦慮不是件壞事，它是上進(jìn)心這個(gè)小妖精磨人的體現(xiàn)。

因果關(guān)系往往是相互的，甚至是跟表面相反的，如果忽視“對(duì)立成因”的可能，就會(huì)犯“因果倒置”的錯(cuò)誤，被似是而非的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)忽悠。

迷信真正的溫床，不是無(wú)知，而是恐懼和焦慮。

權(quán)威的期待會(huì)帶給我們強(qiáng)烈的影響，如果一些對(duì)你重要的人對(duì)你抱有強(qiáng)烈的期待，那么這份期待就會(huì)奏效。

與其把時(shí)間浪費(fèi)在盲人摸象、各執(zhí)一詞的爭(zhēng)執(zhí)上，還不如從客觀數(shù)據(jù)的角度，對(duì)事物的全體做一個(gè)定量分析。

我們對(duì)于顏色的偏好，在先天上是不分性別的。（懂的人真的會(huì)點(diǎn)贊的）

仔細(xì)看了這本書的作者介紹，我才明白米果文化這家小公司的分工，的確是太科學(xué)又先鋒了。

這也涉及到了工作中的四項(xiàng)能力，書中說(shuō)到，腦力、體力、情緒、風(fēng)險(xiǎn)這四種能力，每個(gè)人各有所長(zhǎng)。

黃執(zhí)中是腦力更強(qiáng)，因此是米果文化課程總監(jiān)，周玄毅是大學(xué)教授，因此是米國(guó)文化內(nèi)容總監(jiān)，這兩位都是腦力更強(qiáng)的。邱晨是米果文化COO，腦力和體力綜合比較強(qiáng)的。馬薇薇是米果文化副董事長(zhǎng)，也屬于體力和腦力綜合的。除了有腦力、體力 ，還要有情緒 能力的是米未文化的CEO胡漸彪，在大家都累了想要打游戲的時(shí)候，胡漸彪起到了監(jiān)督大家甚至死安撫大家的作用。最后，米果文化的總公司米未公司的老板，米果文化《小學(xué)問(wèn)》的出品人，《奇葩說(shuō)》的創(chuàng)始人，一個(gè)劃時(shí)代的內(nèi)容產(chǎn)品創(chuàng)始人，要承擔(dān)更多風(fēng)險(xiǎn)，也扛了下來(lái)，割了眼袋，也成了男神的——馬東老師，是集腦力、體力、情緒、風(fēng)險(xiǎn)等這些能力于一身的最強(qiáng)者。

無(wú)論是米未，還是米果，無(wú)論是《奇葩說(shuō)》，還是《好好說(shuō)話》《小學(xué)問(wèn)》，東七門團(tuán)隊(duì)都在不斷創(chuàng)新，努力update，文化新，不只是招聘新的員工，更重要的是年紀(jì)稍長(zhǎng)的員工包括創(chuàng)始人也有態(tài)度、有胸懷，接納新鮮事物。這令我這種腦殘粉欣慰異常。

唯一的質(zhì)疑就是，有個(gè)別觀點(diǎn)，我想挑戰(zhàn) 一下，米果團(tuán)隊(duì) ，米未小賣部請(qǐng)等著接招~

書

評(píng)

一點(diǎn)小學(xué)問(wèn)，領(lǐng)先許多人

作者：魚魚愛(ài)吃飯

時(shí)間：2018-01-17

一，

我是一個(gè)很慫的人，特別害怕與人發(fā)生沖突。

跟人聊天的時(shí)候，即使心里對(duì)對(duì)方的想法不以為然，也不大會(huì)說(shuō)出來(lái)；跟人吵架的時(shí)候，經(jīng)常被問(wèn)到啞口無(wú)言，結(jié)果在壓力之下，支支吾吾，根本毫無(wú)還架之力，事后想到能駁倒對(duì)方的話，但為時(shí)已晚，自己能把自己嘔死；因?yàn)檫@種性格，所以有時(shí)候面對(duì)別人的惡意，我也是通常大事化小小事化了。

表面上我毫無(wú)波動(dòng)，但事實(shí)上，我這個(gè)戲精內(nèi)心里能導(dǎo)無(wú)數(shù)場(chǎng)戲，要是我當(dāng)時(shí)不慫，會(huì)怎么樣。導(dǎo)致我經(jīng)常需要處理自己的情緒問(wèn)題。

有一次一個(gè)認(rèn)識(shí)的人跟我聊美食，問(wèn)我深圳有什么好吃的，原本對(duì)話也非常正常，后來(lái)對(duì)方畫風(fēng)一變。

A：對(duì)了，你說(shuō)你也結(jié)婚了，怎么不生小孩。 我：哦，暫時(shí)沒(méi)計(jì)劃。 A：你不生小孩，你公公婆婆，七大姑八大姨不會(huì)懷疑你的生育能力？

我：哈哈哈，你想象力好豐富。

A：說(shuō)不定他們家七大姨八大姑在背后嘲笑說(shuō)你生不出蛋。

按照我以前的性格，大概在心里罵了幾百萬(wàn)次草泥馬，直男癌，然后忍了轉(zhuǎn)移話題。但我現(xiàn)不能滿足于在心里罵，直接回懟了一句：

哦，那你不結(jié)婚，這么久沒(méi)有對(duì)象，你們家七大姑八大姨在背后嘲笑你那方面不行。

……

為什么會(huì)這樣？

因?yàn)槲乙庾R(shí)到自己屬于逃避性格，遇事愛(ài)逃避，沒(méi)有勇氣表達(dá)自己的想法，所以經(jīng)常為情緒所累。

聽(tīng)了那么久的《好好說(shuō)話》，里面有一個(gè)申局的思路，意在解決問(wèn)題。我決定試一試不逃避，不考慮情緒，而是去解決問(wèn)題。

如果我不認(rèn)同別人的觀點(diǎn)，我會(huì)告訴對(duì)方我的感受，以及原因。不是爭(zhēng)論什么，而是表達(dá)一種不同的看法。

工作上如果對(duì)別人有意見(jiàn)，我直接一點(diǎn)告訴對(duì)方，我覺(jué)得你哪里有問(wèn)題，你看要不要調(diào)整。如果是我的問(wèn)題，我也會(huì)直接說(shuō)明。

自此，輕松了不少。

而以上的改變，只是因?yàn)橐粋€(gè)知識(shí)點(diǎn)，逃避問(wèn)題只會(huì)讓問(wèn)題越來(lái)越多，很多情緒也由此而來(lái)。情緒問(wèn)題很多時(shí)候不僅僅是情緒，而是因?yàn)闆](méi)有直面問(wèn)題，沒(méi)有想著去解決問(wèn)題。

二，

小學(xué)問(wèn)就是一本有很多個(gè)“知識(shí)點(diǎn)”的書。

這本書的主創(chuàng)人員黃執(zhí)中、周玄毅、邱晨、馬薇薇、胡漸彪其實(shí)大家都很熟悉，奇葩說(shuō)中的他們讓很多人看到內(nèi)容的魅力。由此，他們自己創(chuàng)業(yè)，做了幾個(gè)付費(fèi)內(nèi)容的音頻節(jié)目，有《好好說(shuō)話》《好好說(shuō)話·康永來(lái)了》《小學(xué)問(wèn)》，也參與了蔡康永的情商課。

這些音頻我都有買，最喜歡的是《小學(xué)問(wèn)》，因?yàn)槭斋@最多。相較喜馬拉雅上的音頻版，其實(shí)這本書更為碎片化。不過(guò)優(yōu)勢(shì)在于，可以隨時(shí)拿起來(lái)翻看其中的一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。因?yàn)槁?tīng)過(guò)音頻版，所以看起書來(lái)，像是在復(fù)習(xí)已經(jīng)熟知的知識(shí)點(diǎn)。

比如，第一期的證有不證無(wú)，對(duì)立成因的謬誤，內(nèi)部歸因，外部歸因，譴責(zé)受害者心態(tài)，自律，賣產(chǎn)品之前先制造問(wèn)題等等。其中，自律是一種結(jié)果，不是原因恰如當(dāng)頭棒喝。

近兩年付費(fèi)知識(shí)的興起，很多人罵知識(shí)的碎片化沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)，但正如大多事都有兩面性，有好也有壞，就像執(zhí)中學(xué)長(zhǎng)所說(shuō)的知識(shí)“積木化”，所謂碎片化，其實(shí)都是積木化，每一塊積木都可以單獨(dú)學(xué)習(xí)、自助拼接，進(jìn)而組合成知識(shí)使用者自己想要的形狀。

就看你如何利用。

三，

說(shuō)了這么多，忍不住想講一些在里面學(xué)到的小知識(shí)點(diǎn)。

1，“自律是結(jié)果，不是原因?！?/p>

自律是一個(gè)偽概念，主要是內(nèi)心深處對(duì)于XX有沒(méi)有那么在乎。所以可能在某方面很自律，在其他方面就不會(huì)了。比如我比較喜歡看書，所以愿意花時(shí)間看書。

這讓我想起以前的一段減肥經(jīng)歷，之所以下決定減肥，是因?yàn)槁糜闻牡恼掌笥褯](méi)認(rèn)出來(lái)是我，還以為是哪個(gè)大媽。這下刺激的我，每天跳繩2K+ 每天晚上飯量減半，一個(gè)月瘦了10多斤，瘦到了我想要的體重。

但是幾年后，現(xiàn)在的我卻很難減下來(lái)，原因在于，多長(zhǎng)出來(lái)的幾斤肉其實(shí)我內(nèi)心并沒(méi)有那么在意。覺(jué)得穿適合的衣服遮起來(lái)就好。

想要自律，堅(jiān)持下來(lái)做一件事，一定要搞清楚，這件事是不是真的特別想做，內(nèi)心的驅(qū)動(dòng)力是什么。

變得自律是因?yàn)槲覀儗?duì)做這件事情有熱情，所以是因?yàn)槲覀冞x擇了做正確的事情。自律是做正確的事的結(jié)果。你喜歡一件事情，你會(huì)變得很自律，但仍然不足以讓你成功。這是因?yàn)槟愕姆椒赡苠e(cuò)了。但你把一件事做得很有效率，方法也科學(xué)，但是始終對(duì)這件事情缺乏熱情。那這樣的話，進(jìn)步空間也是有限的。

2，“譴責(zé)受害者心態(tài)”

什么是譴責(zé)受害者心態(tài)，不幸事件發(fā)生后，人們拿著放大鏡，努力去檢討受害人的心態(tài)，就是所謂的譴責(zé)受害者。而我們?yōu)槭裁磿?huì)有這種心態(tài)呢？是來(lái)自于我們的恐懼。

杭州縱火案一開始大家覺(jué)得是雇傭的人虐待了保姆，所以保姆為了報(bào)復(fù)縱火。覺(jué)得自己不會(huì)虐待他人，所以這事不會(huì)發(fā)生在自己身上。

被家暴的人，我們譴責(zé)對(duì)方遇人不淑，不會(huì)及時(shí)止損，這樣一來(lái)自己遇到這種事情的幾率會(huì)少很多。我們總說(shuō)善有善報(bào)惡有惡報(bào)，但其實(shí)不是的。報(bào)應(yīng)這種事不一定常有，只不過(guò)我們?yōu)榱税参孔约簞?chuàng)造出來(lái)的。

我們需要安全感，當(dāng)悲劇越嚴(yán)重，當(dāng)它越有可能發(fā)生在我們身上的時(shí)候，那我們?cè)绞侨菀兹プl責(zé)受害者。

警惕這一心態(tài)。

3，“因果倒置的謬誤”“對(duì)立成因”

看一個(gè)新英格蘭地區(qū)針對(duì)百歲老人的研究顯示，如果一個(gè)女性是自然懷孕，而且是在40歲之后才生孩子，那她比普通女性活到百歲的可能性會(huì)高出4倍。

于是得出一個(gè)結(jié)論：女性40歲之后再生孩子，那么越長(zhǎng)壽。

可是那些女性長(zhǎng)壽真的是因?yàn)樗齻冊(cè)?0歲生孩子嗎？不對(duì)，原因正好相反。如果女性在40歲還能懷孕，健康的生下小孩，本來(lái)就是身體底子好啊。

這就是陷阱，一個(gè)典型的“因果倒置”，明白了這個(gè)道理，你再去看網(wǎng)絡(luò)上的其他信息，就知道很多問(wèn)題出在哪了。

這讓我想起前段時(shí)間大數(shù)據(jù)引發(fā)的一個(gè)事，也蠻有趣的。

4，“賣問(wèn)題，而不是賣產(chǎn)品”

廣告的最終目的當(dāng)然是推銷產(chǎn)品，但最高明的廣告，不是販賣產(chǎn)品，而是販賣問(wèn)題。

書里面提到李施德林漱口水的案例：

李施德霖漱口水，最了不起的一點(diǎn)。不是因?yàn)樗麄儼l(fā)明了漱口水，而是因?yàn)?，他們發(fā)明了口臭。是的，因?yàn)樵诶钍┑铝剡@家漱口水推出之前，當(dāng)年的人們，其實(shí)是沒(méi)有口臭這個(gè)概念的??

他們?cè)趶V告中，告訴大家，這種口臭病，會(huì)讓你吐出來(lái)的呼吸，變得很難聞。會(huì)讓大家在你背后，偷偷地討厭你。更重要的是，廣告會(huì)強(qiáng)調(diào)，一個(gè)口臭病的患者，他本身，是聞不出來(lái)，自己是不是有口臭的。

所以，每個(gè)家庭，都應(yīng)該準(zhǔn)備一瓶李施德霖漱口水，好預(yù)防你的口臭病。

這個(gè)口臭病的概念，非常成功。

這點(diǎn)不禁讓我想到，如今付費(fèi)產(chǎn)品的興起，與現(xiàn)代人們焦慮感脫不了關(guān)系。

因?yàn)槲磥?lái)迷茫，焦慮，所以需要學(xué)習(xí)點(diǎn)知識(shí)，好讓自己對(duì)未來(lái)有一絲安全感，進(jìn)而減少焦慮。

所以在這里提醒一下，購(gòu)買付費(fèi)產(chǎn)品之前，一定要想好，是真的有需求，還是只是為了減少心里的焦慮。

另外，需要再提醒一點(diǎn)的是，書籍，付費(fèi)產(chǎn)品跟衣服奶茶這些不一樣，衣服你只要買了，就屬于你了。但是書籍，知識(shí)不是，購(gòu)買是最簡(jiǎn)單的一步，更困難的是需要你花時(shí)間學(xué)習(xí)，花精力鉆研跟實(shí)踐，不要以為買了一本書，買了一個(gè)學(xué)習(xí)類的音頻，就以為自己掌握了這本書里的知識(shí)，音頻里的技巧。

今日推送《小學(xué)問(wèn) : 解決你的7種人生焦慮》

電子書1折￥5.99

（Kindle電子書 ￥18.99）（原價(jià)￥52.00）

作者其它作品

《好好學(xué)習(xí)》

電子書1折￥4.99

（Kindle電子書 ￥16.99）（原價(jià)￥49.00）

《小學(xué)問(wèn) : 解決你的7種人生焦慮》《好好學(xué)習(xí)》

電子書套裝?￥9.99

作者其它作品請(qǐng)聯(lián)系讀書君

如果你認(rèn)為世界不夠好 可能是因?yàn)闀吹眠€不夠多

*注：商務(wù)合作請(qǐng)加微信369074423