時(shí)間20170520 星期六 早上6:30－7:30分
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11組共計(jì)8人寫(xiě)下分享 1人請(qǐng)假
11組姚海云周會(huì)感悟：
1，天使班的小伙伴們都很有激情、向上、積極踐行。自己這周由于工作狀態(tài)差，需要調(diào)整，積極面對(duì)解決。
2，斷舍離-特別抽休息日，把家里客廳進(jìn)行斷舍離，整理出空間，給家里新添的家庭成員-兩只小貓咪。
11組任玲玲分享:
每一次參加天使2.0的班級(jí)例會(huì)，都有不同的收獲。除了一如既往滿滿的能量之外，這次的晨會(huì)讓我深有感觸的是莉娜分享的如何斷舍離。生活中，我們因?yàn)槊β底屛覀儽陡袎毫?，所以我們要進(jìn)行斷舍離。而斷舍離就是對(duì)我們的生活做減法，減掉那些不必要的欲望，清凈我的內(nèi)心，提升我們的幸福感。是排除一切你并不必要的東西，包括物品、關(guān)系、情緒、念頭、等等這些，只保留對(duì)自己必要的東西。當(dāng)我們有勇氣主動(dòng)的選擇去減少外在不必要的東西，我們才可以內(nèi)心更堅(jiān)定更快樂(lè)。通過(guò)減少對(duì)物質(zhì)的擁有，達(dá)到內(nèi)心更加的豐盛和滿足。極簡(jiǎn)主義是今后，我要努力調(diào)整的方向！
上一周，身體復(fù)原的差不多，我又開(kāi)始了運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后的身心是非常愉悅的！
11組徐云飛分享:【天使28班2.0第五次班級(jí)周檢視會(huì)】每次的晨會(huì)我都會(huì)參加，晨會(huì)越來(lái)越好，滿滿的收獲，90天能養(yǎng)成一二個(gè)好習(xí)慣已經(jīng)不錯(cuò)了，這話平緩了我的焦慮，這個(gè)星期總感覺(jué)自己在不停的焦慮中，工作、生活都沒(méi)有做好。允許自己慢慢來(lái)，專(zhuān)注做好。今天的斷舍離話題非常受益，感覺(jué)有的時(shí)候越是想要的做的更完美、做的更多、更好，實(shí)則什么都會(huì)做不好。不如專(zhuān)注于一件或二件事，把對(duì)自己不是重要卻占用大量時(shí)間的工作事項(xiàng)斷掉，專(zhuān)注當(dāng)下重要的事情。感恩分享
金福11組！班級(jí)里的晨會(huì)！
感受如下：
1.聽(tīng)到斷舍離的話題！分享者聲音很好聽(tīng)！
2.對(duì)于踐行的感受，對(duì)于斷舍離的理解！給我?guī)?lái)了很大的觸動(dòng)！身心事！都需要整理放下！
3.開(kāi)心的活著！有意義的活著！
4.找回自己！
11組金旭嬌分享
每次的晨會(huì)我都會(huì)參加，晨會(huì)越來(lái)越好，滿滿的收獲，90天能養(yǎng)成一二個(gè)好習(xí)慣已經(jīng)不錯(cuò)了，這話平緩了我的焦慮，總感覺(jué)自己這個(gè)沒(méi)做好那個(gè)沒(méi)做好，一口吃不成胖子的，允許自己慢慢來(lái)，專(zhuān)注做好。今天的斷舍離話題非常受益，感恩念上的斷舍離，想要的太多，多則亂，亂則煩，細(xì)想這就是我目前的狀況，平常心對(duì)待，放下太多的念，珍惜當(dāng)下，專(zhuān)注做好一件事……感謝分享
11組伍悅分享【天使28班2.0第五次班級(jí)周檢視會(huì)】早上聽(tīng)完了，同學(xué)分享的收獲還是會(huì)有滿滿的感動(dòng)，給會(huì)給我核對(duì)自己沒(méi)有完成的一部分，比如說(shuō)冥想可以再找機(jī)會(huì)嘗試一下。一同學(xué)欣喜地分享到“口吐蓮花朗讀群”讓詩(shī)和遠(yuǎn)方走進(jìn)她的生活中。為她高興的同時(shí)，我也對(duì)喬哥的朗讀群更好奇了，有機(jī)會(huì)要進(jìn)去感受一下。鵬哥羅列式地介紹了他的收獲，語(yǔ)言簡(jiǎn)練，但是我們是同組的知道他一路下來(lái)的經(jīng)歷和分享的具體收獲，當(dāng)下次聽(tīng)到還是好為他感到和點(diǎn)贊。今天的主題是“斷舍離”聽(tīng)同學(xué)分享闡述從物質(zhì)層面的斷舍離到精神層面的。這是一步步加深，我也反思自己之前先下課了解后把衣柜理了遍，現(xiàn)在也不會(huì)隨便買(mǎi)東西，盡量地做到少而精，把錢(qián)用在刀刃上。但是自己手機(jī)的相冊(cè)照片實(shí)在太多理不下來(lái)。決定用一個(gè)月的時(shí)間一步步精簡(jiǎn)掉，這也是同學(xué)用90天里衣柜給我的啟發(fā)，不慌，咱們有時(shí)間慢慢來(lái)，爛開(kāi)始好結(jié)果，我們會(huì)越做越好！
11組田蕾520晨會(huì)分享：
今天晨會(huì)的主題是《斷舍離》，初見(jiàn)會(huì)議通知就期待著參會(huì)。果然不負(fù)期望，收獲頗豐。以前曾聽(tīng)大家談起斷舍離，但從未認(rèn)真了解過(guò)。去年底聽(tīng)了葉老師的線下課認(rèn)真踐行后對(duì)斷舍離進(jìn)行了深入的了解，但也僅僅停留在表面。今天晨會(huì)從莉娜全面系統(tǒng)細(xì)致的分享，讓我對(duì)斷舍離、極儉生活有了全新的認(rèn)識(shí)。
極儉生活我個(gè)人的理解是它能讓我們認(rèn)識(shí)到自己內(nèi)心真正向往和需要的是什么，幫助我們過(guò)上力所能及范圍內(nèi)高品質(zhì)精簡(jiǎn)的生活，讓我們有更多的時(shí)間做喜歡的事，也讓我們的生活環(huán)境更舒適。
?我一向就很喜歡整理、收拾東西，不過(guò)伴隨著整理、收拾，我也很愛(ài)買(mǎi)東西，，即使有的十幾年都用不上，我也好好保存著。對(duì)于衣服，只要出門(mén)逛街、出差或參加活動(dòng)，就會(huì)買(mǎi)新衣服，一大間專(zhuān)門(mén)放衣物的房間逐漸被塞得滿滿的。一到換季整理衣服，就煩得不得了，太耗費(fèi)時(shí)間了！不喜歡的，不適合的，過(guò)時(shí)的就放到房間的最里面，總狠不下心扔了。如果遇到有人喜歡，我就開(kāi)心的不得了，終于處理了一些。
我今天收獲到的心得：對(duì)物品的執(zhí)念放下，對(duì)看不見(jiàn)的世界的執(zhí)念也要減少。手機(jī)里常年不用的APP，幾個(gè)月都不看的微信公眾賬號(hào)和微博賬號(hào)，再也沒(méi)必要聯(lián)系的人，統(tǒng)統(tǒng)刪掉吧?？s小接受信息的通道，也會(huì)過(guò)得相對(duì)安靜和自在。努力做到“斷舍離”，清心寡欲，不以物喜，活得簡(jiǎn)單、自在，不亦樂(lè)乎。
11組高靈華分享【天使28班2.0第五次班級(jí)周檢視會(huì)】早上我全程聽(tīng)完了，看到了大家愛(ài)非堅(jiān)持，打卡簽到養(yǎng)成習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)大家都做的很好！收到了正能量，今天的主題斷舍離，自從上次看的那本書(shū)之后，我也對(duì)家里和衣柜，心情好多了，也對(duì)也別把自己家的客廳，放了一束花，看著很溫馨！天使班的許多規(guī)定，規(guī)矩對(duì)我是挺有用的，感謝天使班的付出，感謝組長(zhǎng)的幫助！
