記·自律『第76天』(7月總結)

今日任務

1、復習單詞89個(8分鐘)

2、形體操(30分鐘)

3、紙質(zhì)書《人生》(p23-43)

4、每日一句打卡(第75天)

5、每日寫信打卡(第108天)

6、簡書日更(第259天)

7、選六篇千字文

7月總結(共計31天)

1、關于讀書

本月在讀書籍共九本:(完成五本)

?《月亮與六便士》(p54)

?《人生》(p43)

?《太古和其他的時間》(p113)

?《高效能人士的七個習慣》(p130)

?《撒哈拉的故事》(已看完)?

?《人性的枷鎖》(已看完)?

?《島上書店》(已看完)?

?《我與地壇》(已看完)?

?《綠山墻的安妮》(已看完)?

………………

2、關于聽書

?樊登讀書:4本

《光環(huán)效應》

《人生只有一件事》

《我會獨立思考》

《善戰(zhàn)者說:孫子兵法與取勝法則十二講》

………………

3、關于單詞

7月共堅持打卡30天

每天復習100-125單詞

………………

4、關于運動

共堅持形體操運動15天,共計12.67小時。

? ?7.01、體重:43.52kg,腰圍:66cm

? ?7.31、體重:44.07kg,腰圍:67cm

(吃得太多,進行了一波增肥操作)

(..(??ˇ?ˇ??)…)

………………

5、關于朗讀

?簡書文章朗讀:四篇

?七月一班朗讀:四篇

?朗讀主持:四場

?讀書群朗讀小王子:六章

………………

6、關于打卡日更

?每日一句打卡(堅持75天)

?每日寫信打卡(堅持108天)

?每周外出打卡(堅持11周)

?簡書日更(堅持259天)

………………

7、關于選千字文

?17天,共計130篇

(7.14-7.20,每天十篇)

(7.21-7.31,每天六篇,28號未選)

………………

8、關于鉛筆畫

?兩張

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