第一次學(xué)游泳要追溯到七歲的時(shí)候，媽媽送我去華東師大游泳館，找了個(gè)教練教我，可是啥也沒(méi)學(xué)會(huì)。只記得那個(gè)教練很兇，一上來(lái)把我扔到深水區(qū)，嚇得我哇哇大哭。后來(lái)就一直沒(méi)練過(guò)，直到今年暑假我們?nèi)チ艘獯罄鱾愅械暮＠镉斡荆趟{(lán)的大海，金黃的沙灘，在海里歡騰的人們，而我只會(huì)在岸邊亂撲騰，這使我重新燃起了要學(xué)會(huì)游泳的念頭。

一回到上海，我就迫切的想要去游泳。第二天一早就在網(wǎng)上搜了一堆游泳教程視頻，仔細(xì)的學(xué)習(xí)、研究、模擬，下午讓爸爸帶我去華東師大游泳館。我跳進(jìn)水中，冰涼的水讓我渾身一激靈，趕緊開始練習(xí)，我選擇了最簡(jiǎn)單的蛙泳，因?yàn)槲矣幸稽c(diǎn)游泳基礎(chǔ)，首先不怕水，其次會(huì)踩水，能夠浮起來(lái)，最后，我認(rèn)真的看過(guò)教學(xué)視頻，基本動(dòng)作在家里模擬過(guò)了。我以為練習(xí)會(huì)很順利，可剛一開始就碰釘子了，因?yàn)樵谒杏凶枇?，原本在空氣中看似?jiǎn)單的動(dòng)作，一到水里就變得難以掌握，力不從心。我靜下心來(lái)，回憶了一下教程中的蛙泳動(dòng)作，再回到水中苦練，后來(lái)終于能基本掌握動(dòng)作了。

可上一個(gè)問(wèn)題剛解決，另一個(gè)問(wèn)題又接踵而至：我不會(huì)換氣！換氣是游泳必須要掌握的因素，也是最使我頭疼的地方——每次我抬頭吸氣，因?yàn)樘o張，總是來(lái)不及呼出就馬上吸入一口氣，導(dǎo)致肺里憋得難受?？偨Y(jié)問(wèn)題后，我就去觀察別人的泳姿，發(fā)現(xiàn)他們都是用嘴巴吸氣，用鼻子呼氣。于是，我跟在他們后面游，學(xué)著他們的樣子，練習(xí)用嘴巴吸氣，用鼻子呼氣，加上并腿、踢腿的幾個(gè)蛙泳基本動(dòng)作，感覺(jué)自己一下子游得順暢很多。

經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我覺(jué)得可以挑戰(zhàn)一下自己，就深吸一口氣，往深水區(qū)游去。但可能想到7歲時(shí)，教練將我扔到水里的恐怖，游到一半，看到泳池地板那么遠(yuǎn)，心理一緊張，動(dòng)作就失調(diào)，身體頓時(shí)失去平衡，嗆了一口水，我隨即趕緊抓住水面上的浮標(biāo)，掙扎著浮出水面。雖然這次失敗了，但我想，沒(méi)關(guān)系，失敗乃成功之母，我們可以從失敗中吸取教訓(xùn)，一次失敗就是一次經(jīng)驗(yàn)。這次是我魯莽了，畢竟今天是第一次練習(xí)蛙泳，功夫還不扎實(shí)。

我回到淺水區(qū)，再次開始練習(xí)，不斷調(diào)整手與腳的配合。對(duì)啊，視頻里不是說(shuō)可以在游的過(guò)程中在心里數(shù)：1，2,1，2嗎？這樣就能協(xié)調(diào)手腳動(dòng)作了。等到練習(xí)得差不多了，我鼓足勇氣再次朝深水區(qū)進(jìn)發(fā)。這次我沒(méi)有看泳池底，而是朝前方看，并在心里默默地?cái)?shù)著：1，2，1，2……，當(dāng)我游了一圈，回到出發(fā)點(diǎn)時(shí)，勝利的喜悅涌上我心頭，我成功了！我終于學(xué)會(huì)游泳了！

“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！苯?jīng)過(guò)事先模擬，反復(fù)練習(xí)，觀察他人，克服心理障礙，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，將來(lái)也可以暢游于大海了！

2018-8-28，Ryan 初稿

2018-8-29，Ryan 修改