關(guān)于跑步的7件小事,最后一個(gè)竟然跟懷孕有關(guān)?

唯獨(dú)關(guān)于跑步,我們每個(gè)人都有發(fā)言權(quán),還記得你上一次跑步是什么時(shí)候?

1.跑步是一種人生態(tài)度

面試時(shí),老板與我聊了很久關(guān)于跑步的話題,我很疑惑,他曾在文章里說為什么要跑步:

“和老婆討論過這個(gè)主題,她說你想減肥嗎?我說不全是,“那為了什么?”。我說跑步代表一個(gè)人生態(tài)度。她說你在扯淡。

好吧,我突然想想我說的有點(diǎn)絕對(duì)了,但是有一些事需要往絕對(duì)上走才能表明態(tài)度,傳達(dá)觀念。

跑步是個(gè)可以一直去做的東西,他也不是什么東西,不好說,我感覺它能代表我自己對(duì)自己的一個(gè)態(tài)度?!?/p>

在這種態(tài)度下,他最近完成了一次越野跑,38公里。

2.跑步是一種堅(jiān)持

說起跑步最出名的應(yīng)該是村上春樹的那本《當(dāng)我談跑步時(shí),我談些什么》

“薩默賽特?毛姆寫道:任何一把剃刀都自有其哲學(xué)。大約是說,無論何等微不足道的舉動(dòng),只要日日?qǐng)?jiān)持,從中總會(huì)產(chǎn)生出某些類似觀念的東西來。我也衷心地想對(duì)毛姆的觀點(diǎn)表示贊同?!?/p>

他認(rèn)為寫作也是一樣,每日定時(shí)坐在那里,才得以堅(jiān)持到今天。

3.跑步是一種社交

爸媽來電話說讓我買個(gè)計(jì)步器,跑步用,我說用手機(jī)軟件就行啊。

后來二老在朋友的介紹下裝了一個(gè)軟件,這下子可以跟朋友比著跑了,跑得好還可以領(lǐng)小禮物,這就和跳廣場(chǎng)舞一樣,把一個(gè)人跑步這件事變成了團(tuán)體活動(dòng),美哉美哉。

爸媽跑步,子女放心,身體健康,心情舒暢,簡(jiǎn)直是一舉三得。

4.跑步是一項(xiàng)事業(yè)

有一個(gè)小伙子因?yàn)閳?jiān)持跑步而創(chuàng)辦了企業(yè)。

一開始他只是跟朋友一起在微信群打卡跑步,他偶爾會(huì)給堅(jiān)持時(shí)間久的人發(fā)紅包,作為鼓勵(lì),結(jié)果,加入的人越來越多,他只好辭職專門來運(yùn)營這些社群。

各種跑步平臺(tái)也開始出現(xiàn),專注跑步的微信公眾號(hào),甚至還有線上馬拉松,在中國就可以跑國外的賽事。

5.跑步是美好回憶

初中時(shí)有一個(gè)暑假,每天早上爸爸會(huì)帶我出門跑步,經(jīng)過菜市場(chǎng)剛好可以買些菜回家。

忘了為什么要開始跑步,卻記得每一個(gè)不想爬起來的日子,和爸爸教我怎樣買菜的細(xì)節(jié),想來那也算是最佳的親子時(shí)光。

我一跑步肚子就痛,因?yàn)檠腺樔馓?,要掐著腰跑才好一些,可是沒幾天,大姨媽來了,后來就再也沒有堅(jiān)持。

現(xiàn)在才知道其實(shí)大姨媽期間也是可以跑步的,只要不劇烈。

6.跑步是留住青春

最早的記憶應(yīng)該是跟小伙伴玩123木頭人,那時(shí)我就比別人跑得慢,7歲了還跑不過3歲的小寶寶。

100米,800米,如果沒有這些考試,你上一次再次跑起來是什么時(shí)候,很多人是在大學(xué)校園的操場(chǎng)上。

和室友一起跑跑走走,和戀人一起跑跑聊聊,多么美好,工作后難得有這樣的閑暇時(shí)光。

我的老師,60歲退休后又被返聘,每天都炫耀他愛跑步身材好,那時(shí)不以為然,現(xiàn)在想想,他透過腹肌看到的是青春吧。

7.跑步還可以幫助懷孕

體育課印象最深的是什么?男生們都在好好運(yùn)動(dòng),而女生們都在圍著聊天,或者觀摩心儀的男生運(yùn)動(dòng)。

不愛運(yùn)動(dòng)是大多數(shù)女人的常態(tài),我的一個(gè)朋友甚至認(rèn)為:生命在于靜止。

看不孕不育門診25年的葉醫(yī)生在《懷得上,生得下》這本書中說,他給患者開的最后一個(gè)處方應(yīng)該就是運(yùn)動(dòng)二字,當(dāng)然不僅限于跑步。

而跑步是很好的全身運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)血液循環(huán),當(dāng)然也包括盆腔,畢竟,身體才是“革命”的本錢,調(diào)整好自己的身體再懷孕才是對(duì)自己和小生命的負(fù)責(zé)。

漫畫家高木直子也畫過兩本關(guān)于她跑馬拉松的故事,從興奮的挑選鞋子開始,到和小伙伴的一起訓(xùn)練,從只能跑半馬,到可以完成42公里,越來越多的人加入到跑步中來,也有越來越多的人開始跑起馬拉松。

以2016年北京馬拉松為例,30000個(gè)全馬的名額,共有66576人報(bào)名!只有45%的中簽率。廣州馬拉松中簽率為28.8%。

而今年南京馬拉松10月16日又要開始了,很多人一年只等這一天,約嗎?

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