? ? ? 八月的最后一天，是我從6.8號(hào)開始跑步起，堅(jiān)持跑步第74天，在近兩個(gè)半月的時(shí)間，從每天3km到10km，從夜跑到晨跑，跑步總距離超過500km，最近一周，連續(xù)每天跑10km+，每次給自己定的目標(biāo)全部按時(shí)完成，今天又給自己定下新目標(biāo)：爭取11月份前跑進(jìn)1000km，希望自己一定繼續(xù)堅(jiān)持下去，實(shí)現(xiàn)這個(gè)長期目標(biāo)！針對(duì)目前的運(yùn)動(dòng)情況，對(duì)于運(yùn)動(dòng)細(xì)胞不發(fā)達(dá)的我來說還是比較滿意，希望把這個(gè)好習(xí)慣堅(jiān)持下去，讓身體健康，保持充沛精力。

? ? ? 今天同樣也是在簡書連續(xù)不間斷日更第38天，之前有好幾次因?yàn)楦鞣N原因斷更，每次斷更都感到懊悔不已，實(shí)話說一天100字的日更其實(shí)也并不難，只是每天并長期堅(jiān)持下去并不很容易，希望自己能繼續(xù)堅(jiān)持下去，把自己的所思所感所想表達(dá)出來，不為日更而日更，先借此來對(duì)自己的每天進(jìn)行復(fù)盤或反思，然后再通過它來不斷學(xué)習(xí)提高自己的寫作能力。

? ? ? ? 從這周開始，也計(jì)劃每天至少保證半個(gè)小時(shí)的閱讀時(shí)間，把更多想閑下來玩手機(jī)的時(shí)間放在閱讀上，多讀書，多思考，多積累，從書中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，體會(huì)生活。

? ? ? 除了每天必不可少的運(yùn)動(dòng)、寫作、讀書外，還是當(dāng)下階段的重點(diǎn)：學(xué)習(xí)。這是中心任務(wù)，也是重中之重，告訴自己要分清主次，切記！

? ? ? 今抽空理了發(fā)，感覺清爽了不少，也想讓自己從頭開始。繼續(xù)堅(jiān)持有意義的堅(jiān)持，重新開始有希望的開始。

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