蘇格拉底說：沒有反思的人生不值得過

一、健康：早睡早起、跑步，按時吃飯，飲食結(jié)構(gòu)葷素搭配，考慮營養(yǎng)配餐。

二、家庭：夫妻之間有效溝通，周末安排一整天陪伴孩子和老公，享受一家人在一起的快樂時光。

三、效能：要事優(yōu)先的原則處理生活中的重要事件。完成了之前積壓下來的一些大事件。

四、財富：最近催繳北京兩套房屋租金及續(xù)租和三亞房屋委托事宜和其他理財收益。

五、休閑：每周末安排一天帶孩子郊區(qū)游玩。一家人泡溫泉和老公看電影，找老朋友聊天。平常聽音樂、冥想。

六、覺察：每天有15分鐘的冥想，本月上了情緒療愈的工作坊。隨時覺察自己說話的語速及內(nèi)在的擔(dān)心焦慮，時刻提醒自己，臨在當(dāng)下，放松。

七、社交：本月上了易效能一階二階結(jié)交了一群非常好的伙伴家人。另外和幾個非常好的朋友一起上了情緒療愈的課，讓彼此更加了解。

八、成長：本月主要上了易效能一階二階和情緒療愈工作坊。每周二走讀北京，周三讀書會和習(xí)練小組。

【下月大青蛙】

1、落實(shí)7月份暑期帶孩子游馬來西亞及新加坡的行程安排酒店機(jī)票預(yù)訂。

2、辦理全家人的新加坡簽證和馬來西亞簽證。

3、落實(shí)檔案問題。

4、敲定三亞亞特蘭蒂斯房屋委托事宜。

5、確定孩子戶口是否從西城遷出？

6、補(bǔ)結(jié)婚證。

7，上親子時間管理

8，上迪文卓老師的靜心營

【感恩分享】

特別感恩遇到了易效能，遇到了我90天踐行小組的伙伴們。這周是我做輪值組長，狀況頻出！大家總是鼓勵我默默的支持著我，在這里我要特別的感謝一下我們組的成陽、達(dá)達(dá)和文婷，在我做輪值組長期間總是特別積極主動的幫助我在他們身上感受到熱心和溫暖。

注：在上述各個部分的檢視中，最好加上相關(guān)的圖片或數(shù)據(jù)截圖，這樣圖文并茂，信息量更豐富。顏值也更高。