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想來(lái)這篇文章也是歷經(jīng)波折，從一篇公開(kāi)戀情的狗糧文變成了一篇如何走出失戀的雞湯文。

起初最早規(guī)劃是在2個(gè)多月前，是一篇公開(kāi)戀愛(ài)的文章，想撒一波狗糧，在30歲生日這天，把我人生中最?lèi)?ài)的一個(gè)人介紹給我的粉絲，親訴我們的愛(ài)情故事！

我寫(xiě)了很多細(xì)節(jié)，我第一次見(jiàn)到他的情形，我對(duì)他心動(dòng)的瞬間，本想在生日那天點(diǎn)擊發(fā)送，給他一個(gè)小小的告白驚喜。可沒(méi)想到就在我生日的前三天，我被分手了！

如今，我們已經(jīng)分手2個(gè)多月了，此刻，我才能靜下心來(lái)把這篇文章重新改寫(xiě)。

1

他，是我的初戀！沒(méi)錯(cuò)，我29歲才談第一次戀愛(ài)，其實(shí)我身邊不乏結(jié)婚對(duì)象，可實(shí)實(shí)在在一次戀愛(ài)都不肯談。因?yàn)閺男【土w慕父輩們的愛(ài)情：初戀即是自己未來(lái)攜手一生的另一半，所以一直謹(jǐn)慎。我希望他是愛(ài)我的，也是我愛(ài)的人，是與我靈魂契合的人。我以為我找到了這個(gè)人！

朋友們都說(shuō)，這么多年我一直單身，一定是因?yàn)橐筇?，因?yàn)槲铱傆迷S多世俗功利的理由拒絕別人，但歸根結(jié)底其實(shí)都只是：我不喜歡。在愛(ài)情中，我喜歡直來(lái)直往：不愛(ài)便不招惹，愛(ài)就用盡力氣！現(xiàn)代男女那些曖昧不清的關(guān)系，讓我覺(jué)得幼稚至極，又無(wú)聊至極。

我談戀愛(ài)的消息朋友們得知，都很想見(jiàn)一見(jiàn)這位“高富帥”，究竟是長(zhǎng)得如何帥氣、如何高挑、如何富有、有如何卓越的品質(zhì)才能吸引到我。但可惜，他只是個(gè)普通人，因?yàn)槲业钠珢?ài)，所以他在我心中與眾不同。

可能朋友們把他想象得過(guò)于高大，以至于我已經(jīng)分手這么久了，都還沒(méi)想明白我究竟喜歡他什么？若真從理性的角度分析，他確實(shí)不是條件最好的，也不是對(duì)我最好的，甚至于他都不是我曾經(jīng)喜歡的類(lèi)型，可愛(ài)情有時(shí)候就是很盲目。

他曾經(jīng)問(wèn)過(guò)我喜歡他什么？我不知該如何回答，只告訴他：情不知所起，一往而深。

或許從我第一次見(jiàn)到他起，他與我截然不同的開(kāi)朗性格便已在我心中留下了不一樣的位置吧！

我這場(chǎng)戀愛(ài)談得迷糊得很，不知道從什么時(shí)候喜歡的？也不知道為什么就被分手了？在我的印象中，我們都沒(méi)有吵過(guò)架，只有一個(gè)分歧，可就是這一個(gè)分歧成為了他與我分手的理由。

這一段日子我是徹徹底底體驗(yàn)了一把失戀，也聽(tīng)了不少愛(ài)情理論，總被一些話(huà)語(yǔ)帶動(dòng)情緒。如今徹底放下了，反倒覺(jué)得那些愛(ài)情理論荒謬至極，愛(ài)情哪有什么固定模式，更沒(méi)有什么技巧。每個(gè)人的愛(ài)情都不相同，有人吵吵鬧鬧過(guò)一輩子，有人相敬如賓也是一輩子，不能說(shuō)哪種方式是好，哪種就不好。沒(méi)能走到最后，從來(lái)都沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，只是有一個(gè)人先放手了。既然已經(jīng)分開(kāi)，也就不必過(guò)于糾結(jié)分手理由，誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，愛(ài)與不愛(ài)，有沒(méi)有緣分。

我知道分手后的傷痛沒(méi)有那么好受，但兩個(gè)人在一起，如果不能相互經(jīng)營(yíng)，彼此遷就，那這場(chǎng)愛(ài)情長(zhǎng)跑都不會(huì)長(zhǎng)久，所以我知道我該做的就是不讓悲傷影響到生活和工作。

這世上沒(méi)有人真的可以感同身受你的心情，沒(méi)有人會(huì)因?yàn)槟愕氖俣鴮?duì)你寬容。過(guò)完這個(gè)生日，我已經(jīng)三十歲了，我們經(jīng)歷過(guò)太多的傷痛，可這幾十年來(lái)，有哪一次是你流淚就可以改變的？不外乎都是讓愛(ài)看熱鬧的人看了笑話(huà)！

我確實(shí)也難過(guò)了好一陣子，如今寫(xiě)來(lái)，也是不甚唏噓。不過(guò)，這兩個(gè)月極其熱鬧，好巧不巧的是，身邊也有人分分合合，倒是比我這場(chǎng)愛(ài)情熱鬧得多。說(shuō)起倒也有許多故事聊，但事關(guān)別人的隱私，也就不多說(shuō)了。

只是職場(chǎng)愛(ài)情，總是謠言多，比較多，確實(shí)也惹我煩憂(yōu)。但我從不在意旁人的評(píng)價(jià)，他們說(shuō)我分手后不傷心，一點(diǎn)也沒(méi)有分手該有的難過(guò)！又說(shuō)我分手后，變了一個(gè)人！說(shuō)我僅僅是為了結(jié)婚而戀愛(ài)！說(shuō)我太久沒(méi)戀愛(ài)想找個(gè)人談著玩！說(shuō)我的戀愛(ài)太平淡遲早得分手！說(shuō)我的戀愛(ài)太功利無(wú)法長(zhǎng)久！甚至有人杜撰了我不少戀愛(ài)史和我們戀愛(ài)的細(xì)節(jié)……

有些傳言傳得離譜得夸張，還有些傳言本身都自相矛盾，我自己聽(tīng)來(lái)又好笑又好氣。但確實(shí)從未放在心上，也不想向無(wú)關(guān)的人解釋。會(huì)詆毀你的人可以找到千萬(wàn)個(gè)傳言摸黑你，相信你的人會(huì)為你找千萬(wàn)條理由澄清你。

同樣的道理，愛(ài)你的人，不論你是什么樣子，都會(huì)愛(ài)你，不愛(ài)你的人，怎么也不會(huì)愛(ài)！那些教別人各種撩人的愛(ài)情技巧，不過(guò)是騙騙涉世不深的小年輕。如果愛(ài)情真的需要靠手段和技巧，那根本不是純粹的愛(ài)情，早晚有一天會(huì)在某一個(gè)特殊時(shí)刻徹底崩塌；如果你把愛(ài)情當(dāng)做一場(chǎng)博弈，非得比個(gè)你輸我贏，那早晚有一天你也會(huì)輸?shù)脧氐祝驗(yàn)閻?ài)情里從來(lái)沒(méi)有誰(shuí)輸誰(shuí)贏，只有雙贏和雙輸。

2

為了盡快走出失戀的情緒，我看了很多療傷的建議。如今，總結(jié)有用的幾條分享給大家：

1、找個(gè)沒(méi)人的地方，盡情大哭，但適可而止，因?yàn)榭蘧昧藗恚?/p>

2、去KTV唱歌，去旅游，去瘋狂購(gòu)物，去找你們之間沒(méi)有任何聯(lián)系的朋友訴苦…一切可以讓你開(kāi)心的事都可以做；

3、請(qǐng)不要喝酒，不要熬夜，不要做任何傷害自己身體和健康的事，更不要為了緩解失戀的傷心就隨便找個(gè)人進(jìn)入下一場(chǎng)戀情，這是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)；

4、學(xué)習(xí)一門(mén)新事物，比如，我從前不太愛(ài)打扮，我覺(jué)得女孩子干凈整潔即可，后來(lái)因?yàn)槭?，我開(kāi)始學(xué)習(xí)打扮、化妝，我發(fā)現(xiàn)打扮也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，如何搭配，如何選擇風(fēng)格，如何一衣多穿，而且在這之中購(gòu)物又令我心情愉悅。除此之外，學(xué)習(xí)一門(mén)樂(lè)器，報(bào)一個(gè)舞蹈班，讀幾本好書(shū)，這些都能轉(zhuǎn)移注意力，填補(bǔ)失去的情感寄托，充實(shí)一個(gè)人的獨(dú)處時(shí)間，還能夠讓自己越來(lái)越優(yōu)秀。

這里面瘋狂購(gòu)物這個(gè)方法確實(shí)是我覺(jué)得最好最快的一個(gè)方法，但是比較費(fèi)錢(qián)需得謹(jǐn)慎操作，千萬(wàn)不能因?yàn)榫徑馐俣钭约贺?fù)債。當(dāng)然瘋狂購(gòu)物也有技巧，在能力范圍之內(nèi)瘋狂一點(diǎn)也沒(méi)什么，就像我有積蓄，抽出一小撮揮霍一下還是揮霍得起的！

慢慢地，當(dāng)你越來(lái)越優(yōu)秀了，你會(huì)在不知不覺(jué)中發(fā)現(xiàn)過(guò)往的那些種種也并沒(méi)有你起初那般過(guò)不去。

3

當(dāng)然，這里面性?xún)r(jià)比最高，我最推薦的就是讀書(shū)，不要選擇看一些教你如何處理兩性關(guān)系的書(shū)，不要讀那些所謂給失戀的人讀的書(shū)，我親測(cè)了，沒(méi)有太多用處。盡量選擇一些溫情、美滿(mǎn)的愛(ài)情故事去讀。

我推薦你們讀一本書(shū)——《平如美棠》，這是朋友推薦給我的。我很感謝這本書(shū)陪我走過(guò)了最低落的時(shí)刻。

失戀的時(shí)候，敏感、脆弱、自我懷疑各種復(fù)雜的情緒交織，最嚴(yán)重的第一個(gè)星期我直接暴瘦了10斤，每天吃不下飯、天還沒(méi)亮就醒了，再也無(wú)法入睡，感覺(jué)自己就差那么一個(gè)點(diǎn)就要崩潰了，我甚至一度懷疑自己患上了抑郁。

幸得這本書(shū)，讓我感受到了暖心！本書(shū)書(shū)名是以?xún)晌恢魅斯埰饺?、毛美棠的名字命名，它講述了一段平凡又偉大的愛(ài)情和婚姻。為什么選這一類(lèi)型的書(shū)讀？因?yàn)椋?b>失戀本就是一件負(fù)能量的事情，當(dāng)一個(gè)人遭遇失戀這樣的心理危機(jī)，如若沒(méi)有溫情與愛(ài)的澆灌，人很容易鉆牛角尖，而當(dāng)你讀到這些故事的時(shí)候，你會(huì)因?yàn)楦袆?dòng)而落淚，會(huì)懂得世間有如此深情的愛(ài)戀，便不會(huì)再憤怒與絕望。

平如和美棠的相識(shí)沒(méi)有任何的故事性，他們結(jié)識(shí)可以說(shuō)平淡到乏味，也許有人會(huì)質(zhì)疑他們就是相親認(rèn)識(shí)的，能有什么愛(ài)情！但就是這樣老派的介紹、見(jiàn)面、結(jié)婚，讓他們相守了一生。

他們不是沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折：年少時(shí)，經(jīng)歷戰(zhàn)亂；中年時(shí)，家計(jì)維艱，分隔兩地；年老時(shí)，好不容易盼來(lái)團(tuán)圓，又長(zhǎng)期臥床，一病不起。

其實(shí)這樣的愛(ài)情故事在每一個(gè)年代都有，就像在平如美棠的年代也有妻離子散反目成仇的。幾十年如一日的婚姻生活中，他們也會(huì)吵架，也會(huì)嫌棄對(duì)方，但如他在書(shū)中寫(xiě)到的：但幸我們從沒(méi)有起過(guò)一絲放棄的念頭。他用了“但幸”“沒(méi)有放棄”這樣的字眼，即使如平如和美棠都用了這樣的詞。

書(shū)的結(jié)尾附上了他們多年來(lái)分隔兩地的書(shū)信往來(lái)，繁雜瑣碎但卻因?yàn)殚L(zhǎng)情而顯得格外珍貴。我讀到美棠獨(dú)自帶著5個(gè)孩子，為了補(bǔ)貼家用去工地搬50斤一袋的水泥；讀到美棠賣(mài)了家里所有值錢(qián)的東西，僅剩一只手鐲；讀到面對(duì)長(zhǎng)子分配工作可能還會(huì)給本就拮據(jù)的家庭帶來(lái)更大負(fù)擔(dān)，美棠無(wú)能為力的跪求蒼天時(shí)，我的眼淚唰唰地流。

我曾經(jīng)親身經(jīng)歷過(guò)這樣類(lèi)似的狀況，但那時(shí)我還是個(gè)孩子，主人公是我的父母。

我從小很喜歡婚禮時(shí)說(shuō)的一段誓言：從今往后，無(wú)論順境或是逆境，無(wú)論富有或貧窮、疾病還是健康都彼此相愛(ài)、珍惜、直到死亡才能將我們分開(kāi)？

如果你失戀了，應(yīng)該慶幸，他沒(méi)有在婚禮的這個(gè)最后時(shí)刻提出：不愿意，甚至于沒(méi)有在婚后再同你離婚，他已經(jīng)足夠善良了！他在最早的一個(gè)階段——戀愛(ài)階段就已經(jīng)放手了，將對(duì)你的傷害降到了最低，我們應(yīng)該感恩！

我相信大多數(shù)人的愛(ài)情經(jīng)歷遠(yuǎn)沒(méi)有平如美棠和我們父輩們的艱辛，但卻止步于此，所以不論為何分手，理由都不重要，不愿意繼續(xù)往下走這就是最好的理由。

未來(lái)我們都會(huì)遇到那個(gè)愿意陪你走完一生的人，我們?cè)撟龅木褪潜M快整理好心情，做最好的自己不是嗎！

PS：這篇文章改寫(xiě)完以后，我想了很久要不要發(fā)送，其實(shí)我經(jīng)常寫(xiě)很多文章但并沒(méi)有發(fā)表出來(lái)，最終我把它發(fā)送出來(lái)，是因?yàn)樗俏业挠H身經(jīng)歷，我希望通過(guò)自己的分享，讓我的粉絲們和與我一樣經(jīng)歷這種傷痛的人都能盡快走出悲傷，也想盡自己的努力，分享一些我親測(cè)有效的方法。人們都說(shuō)時(shí)間是一劑良藥，確實(shí)，當(dāng)你熬過(guò)了最悲傷的時(shí)候，慢慢都會(huì)越來(lái)越好，你要做的就是在最難的時(shí)刻，好好愛(ài)惜自己！

經(jīng)典摘錄：

1、在遇到她以前我不怕死，不懼遠(yuǎn)行，也不曾憂(yōu)慮悠長(zhǎng)歲月，現(xiàn)在卻從未如此真切過(guò)地思慮起將來(lái)。

2、明知其不可為而為之。做了，我心里沒(méi)有什么愧疚，不做，倒是一個(gè)永遠(yuǎn)的譴責(zé)，那一輩子，就不會(huì)好過(guò)的，拷問(wèn)自己，人生當(dāng)中，你可以做的事情為什么不去做。

3、美棠是個(gè)小暴脾氣，信里有時(shí)寫(xiě)“我很氣你，我很生氣，我越寫(xiě)越氣”，筆一扔，后邊不寫(xiě)了，要過(guò)一兩個(gè)月才悠悠新的信?！澳憧戳耸鞘裁锤杏X(jué)？”我問(wèn)饒先生。“我同情她?！?我沒(méi)想到：“同情？” “她平時(shí)對(duì)我很好，她說(shuō)這樣的話(huà)了，一定是心里受了很大的刺激?！?/p>

4、“相思始覺(jué)海非深”那么嚴(yán)重的句子，可能不是每個(gè)人都有幸和有勇氣可以引到自己身上的。

5、時(shí)光可以讓一個(gè)人面目全非，也讓另外一些人愈加清晰。?

6、?坎坷歲月費(fèi)操持，漸入平康，奈何天不假年，慟今朝，君竟歸去；滄桑世事誰(shuí)能料？閱盡榮枯，從此紅塵看破，盼來(lái)世，再續(xù)姻緣。