01什么是“習(xí)得性無助”

“習(xí)得性無助”是美國心理學(xué)家塞利格曼1967年通過小狗的研究實驗提出的。

“習(xí)得性無助”是指自己盡最大的努力去做一件事情，由于反復(fù)失敗而感到痛苦絕望和無助。那么當(dāng)自己再次做這件事情時，因為有之前失敗的經(jīng)驗，所以會提前感到到失敗是的痛苦和無助感，下意識的認(rèn)為自己該次也一定失敗。

一來二去，我們的大腦被失敗的恐懼主導(dǎo)，也就沒有余力思考如何成功，那么等待著自己的只有再次失敗了。

02為什么不能“習(xí)得性無助”

如果一個孩子反復(fù)失敗，那么這孩子很大概率在做任何事情之前都會習(xí)慣性的放棄，因為之前不好的經(jīng)驗會使他下意識的認(rèn)為這次也會失敗。

久而久之 ，這孩子會越來越自卑，認(rèn)為自己什么都做不好，把所有錯誤都歸結(jié)于自身，從而破罐子破摔。

03如何解決

很簡單，讓孩子反復(fù)成功就行了。

反復(fù)成功的孩子會更加積極樂觀，她們認(rèn)為自己是有希望的，所以做任何事都會充滿動力，這些孩子往往擁有更強的意志力。

如果孩子有“習(xí)得性無助”的傾向了，大人需要在教育過程中削弱孩子的“失敗感受”，強化“成功感受”。

舉個例子：你家小孩在你的監(jiān)視下默寫古詩，寫了一半卡住了 ，如果這時你直接對她大吼大叫“這么簡單的古詩也背不上！”，更有甚者會罵孩子笨，那么即使孩子想起來下一句了，也會因為你的吼叫斷片。因為這會讓孩子緊張，沒有余力思考了。結(jié)果就是越默越錯，尤其是在你的監(jiān)視下會錯的更多。

所以? ，你應(yīng)該給孩子足夠的時間思考，要有耐心 ，實在忘了孩子可以再背幾遍，要讓孩子感受到希望，從而強化孩子的“成功感受，千萬不要“拉”不住火氣。

畢竟教育的本質(zhì)是“讓孩子成為更好的他自己”，所以當(dāng)我們遇到過到頭疼的事情時不能光顧著自己發(fā)泄舒服了而忽視孩子的感受。

所以，當(dāng)有更好的教育方式存在為什么還要用吼叫的方式教育呢？

父母在孩子的人生中充當(dāng)擺渡人的角色，更是應(yīng)該給孩子足夠的空間去探索自己的潛能 ，讓孩子在成長過程中感受到快樂和希望。

反復(fù)失敗的孩子會越來越差，反復(fù)成功的孩子會越來越好！

（只有錯誤的教育方式，沒有教不好的孩子。）