今天兒子生日，上午做蛋糕，下午閱讀和陪伴作業(yè)，古詩《洞庭秋月行》背了一小時沒背出來，傍晚老公回來了，吃飯前陪星背了差不多一小時妹背出來，吃完飯繼續(xù)背，又是一個半小時。其中我洗了澡洗了衣服，還說給星買墻紙，星一邊在背，我們一邊討論墻紙的事，我去尺寸，要跟開過商量這個事情，他突然說：這邊沒弄好又去那邊了，這樣搞下去搞不好了的。然后為沒說話就去洗澡了，他過了會萊洗手間拿我電話手機(jī)區(qū)賣墻紙，他說了一句話：手機(jī)拿來，墻紙現(xiàn)在回去買買好，這樣下去右搞不好事情了。

關(guān)于麥墻紙的事情，我已經(jīng)買了三天了，第一天兒子自己選的，很快就選好不要選了，你向載其他看看，沒決定好。第二天就是昨天，傍晚搬辦公桌時我是晚上買，可結(jié)果我忘了，接下去就是今天了，要是老公現(xiàn)在沒賣掉，我肯定又要托到明天了。

老公萊洗手間拿我手機(jī)說是麥墻紙的，我邊洗澡花媽覺察到了我所謂朋友拖延癥，之前一直以為自己太拖，精力管理沒做好，其實最底層的問題是：我沒有決定能力，自己做不了事情的決定，于是才會拖，這個不好那個是不是要怎么改下，其實最終手機(jī)我不能作這個決定，瑤他人萊幫忙判斷并作出決定。

這個跟小時候是息息相關(guān)的，從小玩都是聽爸的，吧幫你作決定，就算有時候我藥做的事情，聽覺得不好湖南做我再想做嘢做不成，所以慢慢變得我反正說了也沒用，揪不說不做決定了，全部又把做，導(dǎo)致了我長大后也不會做各種決定，最終導(dǎo)致了拖延這個病。

我做事拖延，是因為我不會做決定，或者是做這件事情現(xiàn)在對于我來說有點難度，我就會拖，拖到不了了之。

寫于：2020.03.20晚20:06分