j堅(jiān)持跑步，是因?yàn)槲蚁矚g出汗的感覺(jué)。排掉身體廢物垃圾，塑造積極心態(tài)，鍛煉專(zhuān)注能力。

但是有時(shí)候會(huì)中斷跑步這件事，并不是因?yàn)橄胪祽?，而主要是精力不夠或心力不夠吧?/p>

但是剛才看了某某書(shū)之后，才發(fā)現(xiàn)我可以下次給自己轉(zhuǎn)變一下想法，那就是多肯定自己是那種夢(mèng)想中積極的人，隨后就可以更加有力量。

堅(jiān)持寫(xiě)日記，是因?yàn)橄矚g把想法變成文字的感覺(jué)，很充實(shí)，雖然常常寫(xiě)不出什么思想，但是寫(xiě)的時(shí)候就是在治愈自己所受的大部分情緒。

但有時(shí)或者常常斷更，也主要是因?yàn)闀r(shí)間不夠用了，主要也是自己時(shí)間沒(méi)有安排好的原因，所以我只要安排好自己的時(shí)間，就可以了。

堅(jiān)持參加拆書(shū)幫活動(dòng)，是因?yàn)橄矚g那種自由的分享想法的氛圍，更喜歡跟優(yōu)秀的同頻人簡(jiǎn)單交流對(duì)某本書(shū)某個(gè)方法的思考。

但有時(shí)或常常不能多參加拆書(shū)課，也主要是因?yàn)楝F(xiàn)在只要一到休息時(shí)間，我就會(huì)不由自主的多爭(zhēng)取和孩子待在一起學(xué)下看書(shū)啊交流想法啊……

堅(jiān)持每天給自己早起早睡，那確實(shí)是因?yàn)樯眢w和學(xué)習(xí)都很需要好的精力哦。

晚安！親親愛(ài)愛(ài)的簡(jiǎn)書(shū)空間。