D1: 準(zhǔn)備了開營(yíng)典禮
分享了一些成功打卡的經(jīng)驗(yàn)。我們以自己一生的計(jì)劃開始這次生涯之旅。那么分享一下我自己的“一生的計(jì)劃”：我（Grace）想要成為優(yōu)雅精進(jìn)，淡定從容，博學(xué)有趣的人。我會(huì)更加懂得分享，對(duì)生活的好與壞都充滿感恩。不抱怨不激進(jìn)，享受生活。未來(lái)希望成為一名指導(dǎo)培訓(xùn)師，幫助更多的人生活的更好。
D2:職業(yè)發(fā)展的3個(gè)階段：
1.生存期：關(guān)鍵詞-生存。經(jīng)濟(jì)獨(dú)立
2.發(fā)展期：關(guān)鍵詞-發(fā)展，探索。發(fā)展職業(yè)能力和資源；探索并發(fā)展職業(yè)可能，自我探索
3.自我實(shí)現(xiàn)期：關(guān)鍵詞-切換，實(shí)現(xiàn)。中心從職業(yè)線轉(zhuǎn)移到事業(yè)線，自我實(shí)現(xiàn)
對(duì)照自己的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)自己處在發(fā)展期的后期，即將進(jìn)入自我實(shí)現(xiàn)期。對(duì)于想做的東西越來(lái)越清晰，越來(lái)越堅(jiān)定。我之前花了很多時(shí)間，精力和工具去做探索自己，現(xiàn)在回想起來(lái)他們對(duì)于了解我自己有一定的幫助。但最后還是得靠自己的覺(jué)悟去領(lǐng)會(huì)自己的能力，并且相信自己。我現(xiàn)在非常堅(jiān)信一個(gè)東西：我們每個(gè)人都是一座寶藏。
D3:職業(yè)的選擇與定位-帕森斯特質(zhì)因素理論
1. 個(gè)人特質(zhì)和職業(yè)素質(zhì)
個(gè)人特質(zhì)有：人格，興趣，能力，價(jià)值觀。人格主要指性格，價(jià)值觀主要指信念體系。
職業(yè)四大要素：特質(zhì)，分類與內(nèi)容，能力，報(bào)酬率
2. 個(gè)人和職業(yè)的匹配
根據(jù)個(gè)人與職業(yè)的匹配程度，拓展出最外層那層結(jié)構(gòu)：工作風(fēng)格&優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域，行業(yè)&職業(yè)領(lǐng)域，職位&行業(yè)，職業(yè)報(bào)酬&企業(yè)文化
3. 用帕森斯理論找到職業(yè)定位
①分析自我特質(zhì)借助各種心理測(cè)試，周圍人的訪談
②檢索職業(yè)要素，具體化到職業(yè)對(duì)于個(gè)體的要求
③將以上兩點(diǎn)進(jìn)行匹配，找到難以匹配的特質(zhì)，著重進(jìn)行思考
④尋求改變，在匹配度高的特質(zhì)保持的前提下，嘗試改變自己或者工作環(huán)境以提高匹配度
⑤若改變帶來(lái)痛苦，仔細(xì)思考不愿改變或者無(wú)法改變的特質(zhì)，不要在改變中觸及自己的底線。
D4:霍蘭德類型論
1.霍蘭德理論六種類型
實(shí)際型，研究型，藝術(shù)型，社會(huì)型，企業(yè)型，傳統(tǒng)型
2.六種類型之間的相互關(guān)系
一致性，分化性，適配性。
3.用霍蘭德理論理解生涯困惑
剖析行為背后的動(dòng)機(jī)，根本上理解深層原因（好像九型人格）。
生涯困惑：職業(yè)和人際。
4.用霍蘭德理論找到正壓定位
生涯研習(xí)社-》可以測(cè)試自己的霍蘭德類型代碼
通過(guò)案例分析，大致可以梳理出用霍蘭德解決職業(yè)規(guī)劃的步驟是：
1.了解自己：當(dāng)下的現(xiàn)狀，普及成就感高以及幸福感的原理
2.做測(cè)評(píng)，發(fā)現(xiàn)自己的人格代碼
3. 解讀測(cè)評(píng)+自評(píng)：根據(jù)測(cè)評(píng)，感受跟自己心中的感覺(jué)是否匹配。如果感覺(jué)到積極快樂(lè)，那就是高度匹配。
4. 根據(jù)類型找可能性：搜索，鏈接，創(chuàng)造各種可能性。
D5: 吸引力法則-階段性計(jì)劃
我沒(méi)想到這個(gè)在這里遇見了生涯規(guī)劃。這是一個(gè)什么概念呢？！其實(shí)就要明確我們每一個(gè)時(shí)刻的重點(diǎn)。有兩個(gè)關(guān)鍵詞：明確以及每一個(gè)時(shí)刻。書本舉例了具有階段性的一天是怎么過(guò)的，總結(jié)來(lái)說(shuō)，就是場(chǎng)景換了，就算是進(jìn)入一個(gè)階段。在家里是一個(gè)階段，在路上是一個(gè)階段，在公司是一個(gè)階段，每一個(gè)階段都有一個(gè)明確的目標(biāo)。這剛好對(duì)應(yīng)了之前的職場(chǎng)生涯的3個(gè)階段。
D6: Angie職場(chǎng)特訓(xùn)營(yíng)
D7: 上半年復(fù)盤
