小成果
終于，4天
滾軸，降了
從吱哇亂叫到面帶微笑
慣例外的小挑戰(zhàn)
500米行走
2000米慢跑
1分鐘40秒俯臥撐
2遍拜日
整體拉伸
滾軸全身
嗚啦啦~
深呼吸~
哈嘍，今天，任何時(shí)候你都有選擇的打開(kāi)感，從你做好可以掌控的可以開(kāi)始……
正念早起生活D2071
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