《與教練對(duì)話》上一節(jié)課關(guān)于反饋的練習(xí)落下了。從聽嘮哥的視頻和大家的寫作反饋中可以看得出這個(gè)環(huán)節(jié)一定是很溫暖，很有力量的。

第一個(gè)層級(jí)：贊美，表揚(yáng)，鼓勵(lì)；

第二個(gè)層級(jí)：認(rèn)可，反饋（言語，行動(dòng)，思維）；

第三個(gè)層級(jí)：I SEE YOU （我看見了你的資源，價(jià)值，資格，夢想）；

第四個(gè)層級(jí)：關(guān)注，陪伴，支持（我一直都在）；

無論是在任何一段對(duì)話或者相處模式中，這是多么美好的一個(gè)狀態(tài)，全然的投入，全然的接受和全然的陪伴，本身這么做就能給雙方都帶來能量。

今日第七節(jié)課，強(qiáng)有力發(fā)問。

在面對(duì)讓你困惑的事情的時(shí)候，學(xué)會(huì)從意識(shí)層面的不同角度去提問，逐步深入，并且提出開放性的能引發(fā)深度思考的問題，一個(gè)好的發(fā)問就能讓你找到答案。

現(xiàn)狀，發(fā)生了什么？

語言，思維，行為是什么？

模式，什么樣的模式困擾一直在重復(fù)發(fā)生？

信念，你追求什么樣的狀態(tài)？你為什么會(huì)有這樣的困惑？

價(jià)值觀，你真正想要的是什么？

角色，你是誰，你想成為什么樣的人？

使命，在你的一生中，什么對(duì)你最重要？什么是你一生的工作使命？

針對(duì)深度引發(fā)思考的發(fā)問，允許靜默，慢下來，改變就會(huì)發(fā)生，慢下來，思考，就能找到問題的答案。不要逃避，勇敢面對(duì)它，解決它，敢于發(fā)問，敢于來一些靈魂拷問，拷問背后你能得到你想要的結(jié)果。

感恩一起陪伴成長的小伙伴們彼此賦能。