今天吃晚飯的時候，媽媽吃了幾口，然后說“拿幾塊貓魚（腐乳）來吧。”我說“怎么了？”媽媽說“口沒味”。

1，“你說要吃清淡的，我做清淡點(diǎn)（的菜），你又要吃貓魚（腐乳）。你這人怎么這么難伺候呀。〞我的話沖口而出。

分析：1）越界。媽媽想吃什么是她的自由，我可以說“我不去拿，你想吃自己去拿”。卻不可以指責(zé)她。

2）自戀，自戀性暴怒。這句話背后有一個被打破自戀后的憤怒。自戀是：我按照你的要求做了，你就得100%的接受。你居然提其他的要求，這是不可以的。這是對我不滿意，這是對我的批評。

突然想起，我和兒子都是不敢提自己要求的人。最大的反抗就是不吭聲。不喜歡也不會說，更不會說我想要什么我喜歡什么。

或許這背后的經(jīng)歷就是，當(dāng)父母安排好了一切，不允許孩子提出不同的意見。父母為你準(zhǔn)備什么，你就只能接受什么。否則，就是對父母的攻擊，會被反擊回去。

如何回應(yīng)：今晚想吃貓魚啊，我去拿。

2，說完后意識到自己說錯話了。我跟媽媽說“別介意啊，就隨口一說”。

分析：這句道歉一點(diǎn)誠意都沒有，而且又越界了。介意與否媽媽說了算，我怎能安排她如何反應(yīng)。

這句話的背后好像也有一個自戀“我都道歉了，你就不能介意（放在心上）”。

如何說：媽，對不起！我不該用這種態(tài)度說話。

3，這里還有一個思考：當(dāng)媽媽說“我想吃貓魚（腐乳）”時，她為什么不自己去拿？在找我共生嗎？

我為什么會去拿，是因?yàn)樗F(xiàn)在是個病人。當(dāng)然，她可以自己去拿，目前還沒病到這么嚴(yán)重。那我去拿了，是承認(rèn)共生嗎？

關(guān)于共生：

讀完這段話，正好老公在喊我“老婆，幫我倒口水喝”，這是一個典型的“通過你來服務(wù)我，替我來做屬于我個人的事情，來確定我們的’共生連接‘在一起，或確定我的可穿戴裝備還好用”。我猶豫了一下，想去倒。這是幾十年養(yǎng)成的習(xí)慣。在廚房站了一會，決定不倒?？墒恰斑@是你的事，我不做”，這句話總是無法說出口。于是慢慢上樓，老公又說了句“老婆，幫我倒杯水”，我說“你自己倒吧，我不倒，這是你的事”。越說聲音越小，說的心里毫無底氣，甚至內(nèi)心中翻江倒海。是的，我看到了自己的害怕，擔(dān)心，害怕會破壞關(guān)系，害怕他會生我氣，害怕他會覺得我不夠好.....

又想起來早幾天的一件事情，我跟老公去逛超市，我想買一雙拖鞋，老公說‘快搬家了，少買點(diǎn)東西’，然后我就沒買?；氐郊依铮屑?xì)看了一下我的拖鞋，已經(jīng)有一點(diǎn)脫膠了。那一刻內(nèi)心是有些憤怒的，對他和自己。講起來就像個笑話，五十多歲的人了，買雙拖鞋居然要問老公的意見。

我是把自己的主體性全部交給老公了，跟他緊密共生。以為這樣他就會對我好，現(xiàn)在才知道，當(dāng)共生時，誰會尊重自己的“可穿戴裝備呢”，誰會尊重一個把自己的所有交給他的人呢，這不就是“奴隸”嗎？當(dāng)我把自己的主體性交給老公，我也想到我的有些事情他真的比我著急，他想幫我做好，可我自己一點(diǎn)都不急，甚至有時還故意拖后腿。

此刻突然常理解了“爛泥扶不上墻“這句話，也開始理解很多孩子為什么對自己的事不著急，只有父母干著急。因?yàn)楦改父⒆庸采⒆右呀?jīng)失去了主體性，在他的意識里，父母是他的一部分，父母做了就是他做了，自己可以不用動。

此時想起好多好多我跟老公共生的瞬間：一個人外出時的害怕，就好像自己是一個小孩子，不能照顧好自己。事實(shí)是，我一個人出去完全沒問題，能很好地照顧好自己；跟老公一起出去時啥也不干，啥也不想，只跟著走，可是心里有時候又不開心，他選的菜館都是他喜歡吃的菜，怎么就不選我喜歡吃的菜...為什么我不能選自己喜歡的菜館然后告訴他？為什么不能選哪個自己想去的地方告訴他？;每天呆在家里不出門，就好像自己沒有腿似的。又抱怨老公不陪自己。為什么不可以自己出去散步，出去溜達(dá)，出去玩？....

我的媽呀，越想越可怕?？磥砻刻煲喽嘤X察自己的共生，自戀和自戀幻想。