昨日冬至，在這個艱難時期，網(wǎng)上有調(diào)侃：這個冬至啥也別吃，就吃布LF，哈哈！

今日閨蜜群里，雪兒率先說，我陽了…我老公（骨科主任醫(yī)師）是在醫(yī)院感染了，回家后把我給傳染，第三天，感覺好些了，現(xiàn)在就是喉嚨痛，還在吃藥。玲玲說，我上星期感冒發(fā)燒，吃了一粒布LF退燒了，現(xiàn)在就是喉嚨里有痰…我沒測，不知是羊還是感冒。萍萍說，我是第三天了，全身酸痛，發(fā)著低燒，沒有食欲。沒有好好的睡一覺。太難受了。小薇說，我目前還好，可能是我每天做艾灸吧，另外我每天早上用溫開水沖生姜粉，已吃兩年了。——還是小薇會保養(yǎng)！

今天，我老公發(fā)圈：“前天，吾還在住院治療。但不幸的是我們夫婦一起“中標(biāo)”了，全身酸痛，癥狀逐一體現(xiàn)。好在妻子沒有發(fā)燒，我從前天晚上開始發(fā)燒，昨晚上升到38℃以上。今上午繼續(xù)燒?！?/p>

唉唉，這個冬天有點冷，盡管陽光燦爛，但抵不過全民皆“Yang”！

話說，我老公12月8日晚開始頭暈（和新冠無關(guān)），12、13日就醫(yī)南大一附院。

做了頸部彩超、頭部核磁共振、前庭功能檢查，主任醫(yī)師認(rèn)為就老年病問題不大，生活方式要注意，清淡飲食少吃肥肉，加強鍛煉快步走多出汗，開了幾個藥。然而吃了藥卻并不管用還是暈得厲害，不得已冒著“Yang”的風(fēng)險再看中醫(yī)，12月17日入住省中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科治療。入院前，我倆均做了核酸檢測，陰性。

饒醫(yī)師是神經(jīng)內(nèi)科副主任中醫(yī)師（去年眩暈癥住院的主治醫(yī)生），她診斷是耳石癥+頸椎病導(dǎo)致眩暈，遂用中醫(yī)治療：每天吊針+肩頸熱敷，耳石復(fù)位1次，肩頸浮針1次，肩頸電針1次，口服中藥，中醫(yī)治療手段多樣且有效果，頭暈癥狀得到緩解和改善。

然而，一波未平，一波又起！按下葫蘆起了瓢！

20日（本周二）獲悉饒醫(yī)師確診“Yang”了，幫打點滴的護士在周一晚發(fā)燒至39℃多。雖然我們都沒有做核酸檢測，但可以肯定的是我和我老公都中招了（已經(jīng)出癥狀了），我們非常擔(dān)憂。護士長卻坦然說到，“陽”不可怕看淡點，不用焦慮不用恐慌，輕癥在家休息幾天就會好的，如果發(fā)高燒癥狀重到醫(yī)院就診，醫(yī)院一定會接診現(xiàn)在是應(yīng)診盡診！一定要看淡它！

由于本周一、二開始中醫(yī)院許多醫(yī)護人員感染，部分專家、主任醫(yī)師門診停診到春節(jié)前，周三基本上各科室留一位醫(yī)師和護士值班，住院治療的病人都勸出院。我們也辦理了出院手續(xù)。現(xiàn)在醫(yī)院是重災(zāi)區(qū)，眼見這周正常上崗的醫(yī)生護士減員，日常排班捉襟見肘。但他們輕癥不下“火線”，連有孕在身的護士都在幫忙頂班。深感醫(yī)生、護士這個職業(yè)的不易！

是的，Yang不可怕要看淡它！我因為高血壓這2周一直吃阿斯匹林，看到網(wǎng)上有醫(yī)生說阿斯匹林可以替代布LF緩解癥狀，所以我的癥狀輕沒發(fā)燒但有3-4天沒有嗅覺和味覺（聞不到也吃不出生姜和胡椒粉的辛辣味道），全身酸痛無力尤其是腰非常酸痛。我老公發(fā)燒了，全身酸痛無力非常難受。家里沒有備退燒藥，醫(yī)生開不到只有發(fā)熱門診可以開出。

昨天中午我們特地開車去洪都黃慶仁棧藥店排隊領(lǐng)取免費的“愛心布洛芬”～

上面那個復(fù)方藥是藥店買的，下面2袋布洛芬是免費領(lǐng)取的。低燒可以吃復(fù)方藥，我老公連續(xù)三天低燒，昨晚吃了這個。38.5℃以上高燒吃布洛芬，還不能多吃最多3天不退燒就上醫(yī)院。

八〇后心理學(xué)家李松蔚老師前兩天發(fā)微文《康之以復(fù)》，上面寫到：

“康復(fù)是兩個詞，康是健康，復(fù)是恢復(fù)。已經(jīng)感染過奧密克戎的人，對于身體的健康基本上有底了。沒有感染的，這段時間相信也看了足夠多的信息——信息有點太多了——已經(jīng)細(xì)分到每一天會出哪些癥狀。

……疾病的康復(fù)跟疾病的發(fā)生不一樣。生病是外在的，陽性的。而康復(fù)是陰性的，小步推進的，沒有一個信號宣告疾病的終結(jié)，它只是對我們的生活越來越不重要。這是我們自己主動施加影響的過程，疾病的威脅還在，我們對它給予的關(guān)注越少，收回的主動權(quán)就越大?！^康復(fù)，就是不再把疾病當(dāng)做一切的中心?！?br>

那么你準(zhǔn)備好的時候，你就可以走出來。