現(xiàn)在是過去的種子打開，既然無法改變就瀟灑的接受。這是好事，能包容就擴(kuò)大了心量。未來目標(biāo)的達(dá)成取決于現(xiàn)在的銘印，所以做好現(xiàn)在是未來成功的保障。所有的匱乏感都是給予的不夠。有情緒是負(fù)能量的表現(xiàn)，所以要理解空性。種種子的感覺很美好就去種，持續(xù)的播種。情緒緊張是要壓力造成的，聽音樂，練瑜伽，放下事出去走走，問題不變換一種心情。結(jié)果就會不一樣。要建立一個有效的系統(tǒng)，能有效化解負(fù)向情緒。方法有很多。只要你想。