耐心真的是一個(gè)很神奇的事情。在東南亞有一個(gè)120多歲的老人。他算得上是在這個(gè)世界上非常非常長壽的一位老人。別人問他長壽的秘訣，他就提到了一個(gè)詞耐心。起初我是對這個(gè)很不理解，覺得這只是一個(gè)噱頭?？墒钱?dāng)和家人發(fā)生矛盾的時(shí)候，當(dāng)我想發(fā)怒的時(shí)候。我冷不丁的就想起了這位老人說的耐心。瞬間我的心情就平靜了下來。還有當(dāng)我在趕著做一件事情，按照約定要完成的時(shí)候?？墒菂s有些因素所限制，讓我不得不非常的急躁。這個(gè)時(shí)候我又想起了耐心，我突然覺得是否應(yīng)該耐心一點(diǎn)。然后我的心情平靜了下來，結(jié)果我的事情也正常完成了。我想這也許就是內(nèi)心的神奇力量之一吧。

從人的精神領(lǐng)域來看。其實(shí)暴躁易怒或者情緒跌宕起伏，都會(huì)影響自己的身體健康。更何況脾氣暴躁，也會(huì)對周圍人產(chǎn)生很多的影響，反過來對自己形成一種無形的傷害。如果能夠有足夠的耐心的時(shí)候，就能夠理解別人，也能夠理解自己，讓自己能夠得到一種相對好的環(huán)境保護(hù)。我想也許就是基于這樣的原因，所以，那位老人才能是這么長壽。

那么耐心，我們該如何去把握呢？如何去做到呢？我有一個(gè)很基本的想法就是耐心的話，首先是在你遇到問題的時(shí)候要換位思考。因?yàn)槲覀兌贾?，如果只是自己站在自己的角度考慮問題，那么很容易和別人發(fā)生矛盾或者是沖突，那么這樣的話就會(huì)積累很多問題，把一些很簡單的問題變成大的問題，從而造成了更多更多的無法解決的問題。但是如果說我們能夠置身處地的，換到別人的整體角度來看待這個(gè)問題，也許我們就發(fā)現(xiàn)很多，我們認(rèn)為是對的事情，其實(shí)對別人可能是一種傷害。

另外一方面可能就是要修心養(yǎng)性。我們提到的修心養(yǎng)性，并不一定說是要吃齋念佛，而是要淡化自己的那種心態(tài)。雖然不說是到那種與世無爭，而是要合理的定位自己的目標(biāo)，還有控制自己的欲望，那么從自己的內(nèi)心來看到自己就是很清澈的，那么這樣的話就會(huì)很容易不受到各種情緒或者是事情的影響。同時(shí)也能夠讓自己很理性的去看待問題，更加容易的換位思考去理解他人，寬容他人和包容她的。那么你的耐心，自然而然的可能就達(dá)到了一種境界，那么同樣的，你也會(huì)覺得很多事情就會(huì)能夠理解，而且辦的會(huì)比較順利。