很多人，在結(jié)婚之前，覺得對方就是自己最愛的人。結(jié)了婚之后，卻由于各種瑣事爭吵。怎么看，都覺得對方不滿意。
是你變了，還是對方變了？婚姻，變得毫無溫情可言，簡直是一地雞毛。
婚前，婚后，為什么會有這么大的反差呢？婚姻，真的是愛情的墳?zāi)箚幔?/b>
《愛的五種語言》將教會你與伴侶正確的溝通方式，讓你的愛情能抵擋的住柴米油鹽的平淡瑣碎，經(jīng)營出滿滿的幸福感。
01? 首先，我們來看一下，一段婚姻關(guān)系，為什么會走向失??？
談戀愛的時候，總覺得一切都是美好的，浪漫的。目光所及之處，看到的都是對方的優(yōu)點。而我們每個人，在戀愛關(guān)系中，也總是擅長發(fā)揮自己的優(yōu)勢，有意識地隱藏自己的缺點。
尤其是在熱戀時，愛情的美好會讓我們忽視對方的缺點，無時無刻不在想著對方的美好，并潛意識放大這種美好。甚至連對方的缺點，我們都會認(rèn)定是她的個性，獨一無二的美。
但是，當(dāng)一段戀情進(jìn)入到穩(wěn)定的婚姻關(guān)系。我們就會把對方當(dāng)成了自己最親密的人。于是不自覺地就會以自我為中心，總希望對方要做的令自己滿意。有時也會計較對方與自己的付出是否對等。當(dāng)伴侶不能滿足自己的期望與需求時，就會生氣和憤怒，于是，爭吵爆發(fā)了。
當(dāng)戀愛時期愛情帶來的幻覺逐漸消失的時候，我們開始從現(xiàn)實的角度，去重新認(rèn)識自己的伴侶。這是一個非常艱難的過程，我們需要重新去認(rèn)識對方，認(rèn)識生活，建立一個長久而穩(wěn)定的感情。
而在這個過程中，任何的小事都會引發(fā)雙方的矛盾和爭吵，這也就是為什么越來越多的年輕人在結(jié)婚沒幾年后，就選擇離婚的原因。
那么，我們該如何在認(rèn)識真實的對方后，建立真實長久的愛情，維持穩(wěn)定的婚姻呢？
有一位哲人曾經(jīng)說過：“在婚姻上，最具毀滅性的問題在于缺乏溝通。”當(dāng)我們在步入婚姻的殿堂后，夫妻之間如何有效溝通是我們面對的第一個問題。
《愛的五種語言》的作者蓋瑞·查普曼博士提出“愛的語言”的溝通方式，讓我們在生活中，能讀懂對方，從而建立起真正的愛情，收獲美滿幸福的婚姻。
02? 愛的五種語言
第一種語言：肯定的言語。簡單地說，就是肯定的，認(rèn)可的話。
很多人在談戀愛的時候，經(jīng)常會夸對方：你今天穿的衣服真漂亮！女朋友聽了，特別開心，兩人的關(guān)系也就近了一步。
在婚姻關(guān)系中，也需要肯定和夸獎。比如妻子辛苦做完家務(wù)，丈夫可以對她說：你辛苦了。當(dāng)丈夫給妻子說起工作的時候，妻子也可以鼓勵丈夫，告訴他：你做得真棒！
一句肯定的話，就能讓對方的付出得到認(rèn)可，會讓對方覺得你懂他的辛苦，心里就有了情感的歸屬，關(guān)系自然更加親密。
第二種需要：用心陪伴。
用心的陪伴并不是指我們需要為對方精心準(zhǔn)備什么，它指的是在日常的生活中，我們需要將自己的注意力專注在對方身上，全身心的陪伴對方，讓對方感受到我就是你世界中的唯一。
那么，怎樣才能做到全身心地陪伴呢？
首先，要集中注意力，讓對方感受到他對你的重要性。比如，吃飯的時候，放下手機(jī)，兩個人說說話，相視一笑，便能重溫談戀愛時的美好。
其次，要學(xué)會傾聽。懂比愛更重要，只有學(xué)會了傾聽，才能明白對方的情感需求是什么，才能一步步走進(jìn)對方的心里。比如，當(dāng)對方抱怨工作不順心的時候，請停止你喋喋不休的建議。他需要的，也許是你安靜的傾聽。然后，站起來抱抱他，告訴他：親愛的，我懂你的辛苦和不易。
最后，要學(xué)會表達(dá)。夫妻關(guān)系中，表達(dá)也很重要，如果你不表達(dá)，對方怎么知道你的想法呢？所以，真誠一點，坦誠一點，用合適的需要來表達(dá)自己的情緒和想法。
第三種語言：接收禮物。
很多結(jié)了婚的人會認(rèn)為，都老夫老妻了，還送什么禮物，浪費錢。
但實際上，給伴侶送禮物，其實也是一種投資。當(dāng)我們在給對方挑選禮物的時候，實際上是在給雙方的關(guān)系進(jìn)行投資。通過贈送禮物，讓對方的感情得到滿足，這種情況下，對方多半也會為你著想，用不同的方式來回報你感情上愛的需要。
當(dāng)兩個人情感上都得到滿足，婚姻中就會少了計較，多了體諒。作者在書中這么寫到：“將愛投資到你的配偶上，就是投資到優(yōu)質(zhì)股上，你將獲得無比豐厚的回報。”
第四種語言：為對方服務(wù)。
為對方服務(wù)，是指做你的伴侶想要你做的事。通過為對方服務(wù)，讓他感到高興，從而感受你對他的愛。
當(dāng)然，這些服務(wù)可以是日常的一些瑣事。比如，下班了幫助妻子做家務(wù)，做一道對方喜歡吃的菜。一個微小的行為，就能溫暖對方。
第五種語言：身體的接觸。身體的接觸是一種表達(dá)自己情感的方式。
作者認(rèn)為：“身體的接觸可以建立或破壞一種關(guān)系，它可以傳達(dá)恨或愛?！?/b>在婚姻生活中，身體的接觸也能傳達(dá)出你對伴侶的愛。一個溫暖的擁抱，一次溫柔的牽手，都能夠更真切感應(yīng)到對方與自己的感情。
03 如何找到屬于自己的愛的語言？
本書里，作者為我們提供了三種方式，來幫助我們找到屬于自己的愛的語言。
第一方式：反思你的生活，看看你的愛人做什么事或者不做什么事，傷害你最深。從反向思考，得出自己的主要愛語。
第二個方式：從正面入手，想想在生活中，自己最常請求愛人做什么。那些你最常請求的事，可能就是你的愛的語言。
第三個方式：檢查你用什么方式向你的愛人表達(dá)愛意。作者認(rèn)為，你為對方所做的，其實也是你希望對方為自己做的。
在明確屬于自己的愛的語言之后，還需要我們與愛人進(jìn)行交流，找出適合彼此的愛的語言。如果你的愛人的主要愛語與自己完全不同，作者建議我們應(yīng)該為了自己愛人，選擇滿足對方的需要。
《愛的五種語言》告訴了我們五種不同的表達(dá)愛意的溝通方式。但其實，這五種溝通方式不僅僅能用在維持我們的婚姻上，在我們對待孩子的時候，對待父母的時候，對待同事的時候，這五種溝通方式同樣可以發(fā)揮巨大的作用。
但最重要的，是我們需要從心里充滿愛，只有自己心里有愛，才能讓對方感受得到你的善意，并對你產(chǎn)生積極的回應(yīng)。
愛是包容的、無私的、有力量的，而不是控制的、狹隘的、索取的，明白愛的真諦，從內(nèi)心認(rèn)可，你才能夠?qū)W會為對方著想，更好地實踐和運用愛的五種語言。
作者簡介： 茶詩花（微信csh3150），安般蘭若簽約作者，鄭州市作協(xié)會員。熱愛文字的小女子一枚，寫有溫度有力量的文字。左手人間煙火，右手讀書品茶。相信文字的世界里，我們終將相遇。
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