周末陽(yáng)光甚好,像我的心情一樣,特別享受這樣的心情。上午一家人在一起包餃子,我平常在外面吃煎餃,我把他們包好的餃子放到鍋里煎,第一次煎,煎得脆脆的,都說(shuō)很好吃呢。其實(shí)周末家里在一起的美好時(shí)光,一起做頓飯,也是很幸福的。

中午吃完飯?zhí)貏e想睡覺(jué)。我自己自嘲的跟妹妹說(shuō),不打魚(yú)玩游戲瞌睡特別重。中午一睡就睡到四點(diǎn)多起來(lái),中午睡覺(jué)的時(shí)候手機(jī)就調(diào)無(wú)聲,不想被打擾,周末睡個(gè)好覺(jué)。四點(diǎn)多起來(lái),上午跟別人約好,五點(diǎn)一起去打球,帶著ZX一起去打球,今天陽(yáng)光特別好,本來(lái)也想去運(yùn)動(dòng)一下,因?yàn)榻裉煊质侵苣╆?yáng)光特別的好,怎能辜負(fù)這好時(shí)光。
其實(shí)之前的生活不就是如此嗎? 總是不甘于寂寞,不甘于平淡。生活最多的就是平淡里的幸福,精彩只是一瞬間,平凡的人平凡的生活?,F(xiàn)在是我決定每天一篇文章打卡第五天了,在簡(jiǎn)書(shū)里看到那么多的大咖,能把自己的生活過(guò)得井井有條,讀書(shū)、工作、健身、家人、。。。。。統(tǒng)統(tǒng)能夠做到,多羨慕這樣的生活。自己也是可以做到的,已經(jīng)第五天了,我堅(jiān)持了每天一篇文章,甚至感觸深的時(shí)候,一天會(huì)多寫(xiě)一篇文章。然而喜歡健身鍛煉的我,在去年就開(kāi)始,每天都會(huì)堅(jiān)持去健身房,并且成為了一種習(xí)慣,自從上次膝蓋和腰有傷,檢查半月板損傷和腰椎盤(pán)突出,醫(yī)生說(shuō)我的腰是40多歲才會(huì)出現(xiàn)的腰,我自己想不能啊,這么喜歡運(yùn)動(dòng)的我,是不是對(duì)自己太嚴(yán)格了,導(dǎo)致機(jī)體受損?,F(xiàn)在我已經(jīng)有2個(gè)月沒(méi)去鍛煉身體了。運(yùn)動(dòng)完后整個(gè)人也更加的有精神有活力。只因?yàn)樽约旱膫覒?yīng)該做出判斷,半月板醫(yī)生說(shuō)叫我做個(gè)小手術(shù),我想養(yǎng)好,但是到現(xiàn)在一直沒(méi)運(yùn)動(dòng)過(guò)也沒(méi)見(jiàn)恢復(fù)了什么。難道這就成為了我拖延不去運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣吧。

我應(yīng)該立即行動(dòng)起來(lái),像那些大咖學(xué)習(xí),把自己的工作生活重新過(guò)得更加自律。讓自己主導(dǎo)自己的生活,制定計(jì)劃目標(biāo)。首先鍛煉就應(yīng)該安排在計(jì)劃之中,今天下午打完球回來(lái),半邊腰又痛,這個(gè)是要經(jīng)常性的進(jìn)行康復(fù)鍛煉,就像寫(xiě)文章一樣,要堅(jiān)持不懈的去做,量的積累就會(huì)達(dá)到質(zhì)的飛躍。看著此時(shí)的書(shū)房里,之前考試的時(shí)候的一些書(shū),到處擺放。明天就把這些都整理好來(lái)。
一個(gè)人的生活本就應(yīng)該過(guò)得平凡而精彩,平凡就是所有的事情能夠積極向上,精彩就是一直平凡的堅(jiān)持這就是精彩。在寫(xiě)這邊文章我看了簡(jiǎn)書(shū)里一個(gè)作者寫(xiě)的一篇文章里面有這樣一句話“你終將學(xué)會(huì)自律,你不能只配熬夜,不能只過(guò)低配人生。你要日積月累,這些一點(diǎn)一滴忍受寂寞的努力,早晚會(huì)成為別人的望塵莫及。”這個(gè)作者可以把
工作、學(xué)習(xí)、自我提升、閱讀、寫(xiě)作、跑步、交友、家人……
一個(gè)不落,一切都在她合理的安排以及超強(qiáng)的自律下,有序地進(jìn)行著。
我在前幾篇的文章里也幾次強(qiáng)調(diào)了自律,他們可以做到,我也可以做的。所以他們的生活是那么的陽(yáng)光向上。那么的充實(shí)而又幸福。我們要自己去掌控自己,加油!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 無(wú)戒365極限挑戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)日更第五天