今天是什么日子

起床：6點30

就寢：10點左右

天氣：晴

心情：一般

紀念日：暫無發(fā)現(xiàn)

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點：驗證關鍵假設

本月重要成果：記日記，開始做抖音，剪輯視頻

今日三只青蛙/番茄鐘

發(fā)抖音視頻

研究關鍵假設

成功日志-記錄三五件有收獲的事務

記日記

發(fā)了抖音視頻

有堅持

財務檢視

有支出

人際的投入

有與人交流

開卷有益-學習/讀書/聽書

有看視頻

健康與飲食

今日步數(shù)：目標是9000

今日鍛煉：目標是俯臥撐20個

今日飲食：多吃蛋白質維生素，少吃淀粉類

好習慣打卡

記日記，復盤思考，多輸出好內容