? 今天有種莫名的煩躁，一看日子月經(jīng)期快到了。這兩天聽(tīng)有關(guān)夫妻溝通的課，想想以前的自己在這個(gè)時(shí)候總是看愛(ài)人和孩子不順眼，挑剔這挑剔那莫名的生氣。這次我要改變一下，于是給愛(ài)人發(fā)個(gè)微信：“老公，我這兩天心情莫名的煩躁總想發(fā)脾氣，應(yīng)該是快來(lái)月經(jīng)了，我自己也盡量管理好情緒，我更需要你的理解和關(guān)愛(ài)，謝謝你?！崩瞎R上回復(fù)：“你沒(méi)看看日期準(zhǔn)嗎？需要吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下不，下班后你直接去學(xué)習(xí)吧，晚飯我們自己解決”?？戳宋⑿鸥杏X(jué)煩躁的心情減少了一半，心里暖暖的。
? 恰巧晚上學(xué)習(xí)也是有關(guān)婚姻的專(zhuān)題，夫妻交流遵循：平等、尊重、坦誠(chéng)。下課回家后我立馬像老公道歉：我感覺(jué)和老公交流做到了坦誠(chéng)，但是平等、尊重還欠缺，我以后要多加改進(jìn)，學(xué)到了知道了就要慢慢做到。
