呆在辦公室里學(xué)習(xí)或工作，而辦公室里有10多個(gè)人，不免有很多可以聊天的話題，也有很多話題不入我耳，而且會(huì)很大程度地耽誤我的工作與學(xué)習(xí)，使我分心，不能很好地完成要做的事情，那么怎么辦呢？最好的方法就是戴上耳機(jī)，可以聽音樂，也可以不聽音樂，但讓別人看出你是在聽音樂，盡管我可以聽到別人聊天或談工作的聲音，但是我不去關(guān)注它，別人如果叫我商量某件事或是有事有求與我，那么我可以假裝沒聽見，直到他到我跟前，取下耳機(jī)，這時(shí)，他才是真的找我有事，而不是我主動(dòng)地去聽別人的信息，主動(dòng)地去跟蹤別人的信息而浪費(fèi)我的腦力，這樣，我就有更多的時(shí)間去做我應(yīng)該做的事了，也可以保持更長的工作關(guān)注而使得工作效率大大提升。
還有一點(diǎn)就是，當(dāng)聽到別人的話題，如果自己處在工作之中時(shí)，那么就不要去接別人的話茬，也不要被他們的話題所吸引，保持沉默，沉默才是最好的修養(yǎng)，沉默也是最好的關(guān)注，不要讓別人的事變成自己的事，自己的時(shí)間那么寶貴，自己的精力也那么寶貴，何苦去管別人的事，別人的事只能讓別人去管，去做，自己的精力全部放到自己的成長和進(jìn)步上來，這樣自己才是一個(gè)進(jìn)步的人，也是一個(gè)關(guān)注成長的人，才可以真正地把自己的事關(guān)注到自己身上來。
摒棄雜亂的信號(hào)干擾，集中自己最寶貴的注意力，在有限的時(shí)間里做出最多的事情，完成最關(guān)鍵的任務(wù)，除了工作外讓自己更好地成長，比如我在辦公室里除了工作之處就是電腦上寫日記、寫文章、看書，讓自己在一天之中獲得比別人多數(shù)倍的知識(shí)和收獲，不要有每天的空虛感，讓自己變得更加充實(shí)，這才是我奮斗的目標(biāo)。
3.jpg
