我們每天都在接受著自己或者是別人的暗示。暗示是一種非常強(qiáng)大的力量。比如：有人對你說：“你的臉色看起來不好，是生病了嗎？”，如果你相信了這句話，你就真的生病。這不是玄學(xué)，是暗示的力量。因為你的潛意識接受了這樣它，潛意識會讓這個結(jié)果變成現(xiàn)實。

不同的人對同樣的暗示有不同的反應(yīng)，這是因為他們的潛意識狀態(tài)不同。比如你對一位沒有坐過 船的人說：“你看起來不舒服，你是不是暈船了？”，如果他相信你說的話，就會覺得自己真的暈船了。如果是一位老船員，他就會告訴你，他一點都不會暈船。因為這位老船員的潛意識不會受你的暗示的影響。

我們的意識是不可能超越潛意識的，老船員早就確信自己對暈船的免疫力，所以你的暗示完全 不能喚醒船員的恐懼之心。

我們每個人的內(nèi)心中都有某種特別的恐懼、信仰或者觀念。這些內(nèi)心預(yù)定的規(guī)則統(tǒng)治了我們的生活。所以，自我暗示要發(fā)揮作用，首先必須獲得你自己的承認(rèn)，當(dāng)你的內(nèi)心真正接受了暗示所傳遞的觀念，自我暗示才會發(fā)按作用。