自控力不強(qiáng),這一局應(yīng)該怎樣破?

心血來潮時的豪言壯語,都抵不過歲月的柴米油鹽。


想起來什么,就去行動,堅(jiān)持兩天,累了,給你放個假,完了,再就不想干了。


總安慰自己說,走兩步退一步,畢竟是走了,比那些沒有嘗試的強(qiáng)很多了,這是安慰劑效應(yīng),給自己的內(nèi)心找安寧而已。


真實(shí)的情況是,你總是半途而廢,更確切的說法是,開始即廢,沒有持續(xù)推進(jìn)的能力,在成功的路上有太多的誘惑了,你的自控力不行,你還是欠練。


1

適合他人的方法,不見得適合你。

這是鐵的定律,每個人的經(jīng)歷不同,認(rèn)知水平有差異,如果能做個徹頭徹尾的執(zhí)行者,那用起別人的方法也會有收獲,就怕,用著用著,你心理犯嘀咕,也不過如此,沒有什么用嗎?

每人都有自己的想法,要知道,不是所有的方法都適合自己,給自己的失敗找原因,然后解決,不要只想著給自己找理由,找理由的人都死在了通往成功的路上。


要明白一個道理,成功,從來都是不容易的,能走到現(xiàn)在,你已經(jīng)甩開了許多對手,但是,還不夠?


2

反思的能力你有嗎?


你的目標(biāo)是什么?為什么要實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)?反復(fù)追問自己,越知道清晰的答案,你的行為就會越有動力,更容易成功。


在行動的過程中,最怕“梯子搭錯墻”,想要上高山人,卻跟著他人到了大海,越努力離自己的目標(biāo)越遠(yuǎn),警惕著自己的行為是否有助于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。


悅納這個不完美的自己,任何不良的習(xí)慣,都不是一天形成的,所以要鍛煉自己,從心理,身體,能力等方面對自己有認(rèn)識,例如,明天天背一百個單詞,明天把項(xiàng)目策劃案寫完……

元芳,你怎么看?

今天的你給明天的你挖了很多坑???今天的你還在幻想,明天的你就是自律達(dá)人,工作能力爆棚,什么都能做到……

實(shí)際情況是,那個明天的你,從來沒有出現(xiàn)過,第二天你仍然會,應(yīng)付了事,那個完美的你,被你放到“等下一次”的時候。

接受自己的不完美,雖然現(xiàn)在的我不能完全做到自律,至少要做一些能改變自己的事,給明天的自己減少負(fù)擔(dān),如果這樣去想,今天的自己是不是能暫時放下手中的享樂,干點(diǎn)正事呢?


3

深入學(xué)習(xí),你會嗎?

怎樣快速的讀完一本書?

怎樣練習(xí)自控力,讓他別崩潰,服務(wù)于自己?

怎樣提高自己的記憶力?

怎樣才能寫出好文章?

怎樣管理好自己的時間?

怎樣激勵自己,不斷行動?

怎樣養(yǎng)成好習(xí)慣?

遇到問題,第一時間找方法,實(shí)踐中驗(yàn)證心中所想,不斷學(xué)習(xí),持續(xù)輸出,往前看,那些比你還厲害的人,都沒有懈怠,你怎么好意思偷懶呢?滾去學(xué)習(xí)吧!

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