孩子是父母的心頭肉，我們都想要孩子健康快樂成長！但是當(dāng)孩子遇到疾病時，我們經(jīng)常容易慌了手腳，焦慮不安。你的孩子也經(jīng)常容易感冒，發(fā)燒嗎？你的孩子也會厭食，便秘嗎？在《食療?按摩：寶寶不發(fā)燒，不咳嗽，長得高》一書中指出“孩子經(jīng)常容易感冒，發(fā)燒，多是脾虛，肺虛造成的”。那么怎么判斷孩子是脾虛還是肺虛還是其它什么原因呢？讓我們一起來看看這本綠色安全的兒童健康保健手冊吧。

《食療?按摩：寶寶不發(fā)燒，不咳嗽，長得高》是中醫(yī)兒科學(xué)專業(yè)博士生導(dǎo)師，江蘇省中醫(yī)院兒科主任醫(yī)師韓新民所寫。他從醫(yī)30余年，在兒童食療和按摩方面有獨特的見解和方法，臨床經(jīng)驗豐富，在忙碌的工作之余，他將平時出診的經(jīng)驗付諸文字，讓晦澀難懂的中醫(yī)理論成為爸媽手中的育兒寶典。本書總共分為三章，第一章主要是教父母平時怎么仔細(xì)觀察收集孩子的健康信息。我們可以通過看，聽，聞3個小步驟來完成！

首先，我們可以看什么呢？

書里介紹了看孩子的五官（耳鼻口眼唇）、頭發(fā)、皮膚、面色、隱私部位、睡覺的姿勢以及大小便的色澤，形態(tài)來判斷孩子的身體狀況。

其次，我們應(yīng)該怎么聽呢？

孩子咳嗽聲音的強弱粗細(xì)可以幫助我們分辨孩子病情的輕重，孩子說話聲音的大小可以幫助我們分辨孩子肺氣的虛實，孩子啼哭聲音的音調(diào)可以幫助我們分辨孩子的情緒。

最后，我們應(yīng)該聞什么？

孩子的口氣可以反應(yīng)腸胃的問題（比如口氣酸腐，多屬乳食積滯）嘔吐物酸臭可能是消化不良；小便臊臭多是體內(nèi)濕熱。

第二章則詳細(xì)介紹了孩子常見的25種疾病，包括感冒，發(fā)燒，腹瀉，便秘，厭食，水痘，手足口病等等。并且每一種疾病都結(jié)合了面相舌診等配圖，詳細(xì)的辨明了各種癥狀，也給出來各種食療方法和小兒推拿按摩手法。圖文并茂，簡單易懂。這里我拍幾張感冒的圖片給大家看看

第三章則是結(jié)合四時，因時制宜，告訴爸媽怎么順應(yīng)四季的氣候來養(yǎng)好孩子。比如“春捂秋凍”，“夏防蚊蟲冬防寒”等。

這樣一本簡單實用的書，值得我們細(xì)細(xì)精讀。讓我們一起為孩子的健康好好學(xué)習(xí)。