五月不減肥,六月你是誰(shuí)?
一周減肥護(hù)膚挑戰(zhàn)賽(5.5-5.11)
初始103.6斤,目標(biāo)99斤,結(jié)束96.8
減重6.8斤?。?!
5.5日:晨重51.8,晩重:51.2
5.6日:晨重50.9,晩重:50.6
5.7日:晨重50.2,晩重:50.1
5.8日:晨重49.7,晩重:49.8
5.9日:晨重49.4,晩重:49.4
5.10日:早重48.9,晚重:48.7
5.11日:早重48.3,晚重:48.8
一周排毒減肥挑戰(zhàn)賽圓滿結(jié)束
一周收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止是減下來(lái)的體重
更是意志力挑戰(zhàn)和誘惑自我較量
七天時(shí)間里油鹽醬醋啥也沒(méi)蘸,主食飯菜一口沒(méi)吃,很開(kāi)心都頂住了考驗(yàn),這是送給自己最好節(jié)日禮物,蛻變完美結(jié)束!
本次收獲特別感謝兩位好友曉諾圓圓的陪伴與監(jiān)督,也祝愿你們瘦身之路一路暢通,最后祝大家,也祝自己母親節(jié)快樂(lè)!