黃桃的營養(yǎng)成分列表

(每100克中含)成分名稱 含量

可食部93

水分(克) 85.2

能量(千卡) 54

能量(千焦) 226

蛋白質(zhì)(克) 0.5

脂肪(克) 0.1

碳水化合物(克) 14

膳食纖維(克) 1.2

灰份(克) 0.2

維生素A(毫克) 15

胡蘿卜素(毫克) 90

核黃素(毫克) 0.01

尼克酸(毫克) 0.3

維生素C(毫克) 9

維生素E(T)(毫克) 0.92

a-E 0.92

磷(毫克) 7

硒(微克) 0.83

黃桃的營養(yǎng)十分豐富，根據(jù)農(nóng)科院專家檢測：它的主要營養(yǎng)成份有：豐富的維生素C和大量的人體所需要的、番茄黃素、紅素胡蘿卜素及多種微量元纖維素、素。如硒、鋅等含量均明顯高于其它普通桃子，還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。錦繡黃桃的皮與果均顯金黃色，甜多酸少，味道獨特，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用，也能促進(jìn)食欲，堪稱保健水果、養(yǎng)生之桃

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