圖片發(fā)自簡書App

生活中的習(xí)慣在物理上即為慣性，習(xí)慣有著根深蒂固的力量，這種力量就像地球引力將我們固定在地球上一樣，使我們難以超越，曾經(jīng)有位教授說他要學(xué)佛，起因是為了戒煙，因為他抽煙三十年，尼古丁對其有很強的控制力，可他已檢查出肺部病變，醫(yī)生警告說“再抽馬上完蛋”他當(dāng)然珍愛生命，但每天要和尼古丁的誘惑做斗爭，身心具疲，就希望通過學(xué)佛來解決這一問題，這理由固然有些可笑，，但他說明一個習(xí)慣一旦形成，對身心都有極大的控制力，若不痛下決心是難以改變的，一旦形成習(xí)慣心就不知不覺地進(jìn)入慣性軌道。

就像有的人一直在說戒煙戒煙，但都因為意志不夠堅定戒煙未成功，人說香煙難戒，主要是因為戒煙的難度在于心癮難戒。抽煙，很多時候都是一種心理上的需要，要說一個抽煙幾十年的人，幾十年已經(jīng)習(xí)慣了的動作一下子改掉確實是有難度的。