讀過一些文章，說：人生短短數(shù)十載，如滄海一栗，我們這一代的壓力已經(jīng)很大了，除了父母，沒有人把你當全世界，所以我們要對自己好一點；也有不少人主張：不要停留在心靈的舒適區(qū)，不要安于現(xiàn)狀，想要進步，就要努力跳出舒適區(qū)，挑戰(zhàn)未知。
其實，無論是“好”一點或“狠”一點，目的都是一個：讓自己受益更多。
那怎樣對自己“好“才能受益？
01. 心態(tài)
“做人嘛，最重要就是開心?！?這句TVB經(jīng)典臺詞道出人生真諦。其實，心情的好壞是自己給的，與他人無關(guān)。他人的一句話，一個行為對你造成了傷害，你完全有理由生氣，這是人性；而判斷你對自己好不好的關(guān)鍵，就在你受到傷害之后的那一瞬間：你會徹底釋放自己的天性嗎？還是會對自己說：打住，不要再想了？
上述情況中，心理學家也許還會建議我們進行冷靜分析，或者說要多看事情好的一面?？晌蚁胝f，正常人是做不到的，不開心的時候就該“涼拌”——扔在一邊，而不是在“回鍋熱一下”。若想“回鍋”，那就等你可以把這件事當故事一樣講給別人聽的時候再進行吧。
該放手時就放手，拿得起放得下，你會愛上這樣的自己。
02. 消費和娛樂
女人都知道“買買買”是很解壓的，男人都了解“玩玩玩”是很爽的。女人通過購物來滿足自己的欲望和虛榮心，男人通過玩樂來宣泄壓力。
對于這一點，我想說：請使勁買，使勁玩！在資金充足的條件下，不要縮手縮腳！
問：作為女人，心情什么時候最好？
答：在選購商品與商品到手之間。
那種即將得到但又未得到的感覺是最美妙的。相信男同胞也有這樣的感覺，心儀的姑娘即將到手前，是不是感覺要上天了？貨和人到手后，哼哼，所以說“距離產(chǎn)生美”，一點都不假。
03. 工作
這一點，就要仁者見仁，智者見智了。
如果你把工作看作一種謀生手段，那就留點時間給自己，維持生活和工作間的平衡，休息的時候做些喜歡的事；如果你的工作是你的事業(yè)，是你的夢想，那我不攔你，因為你全身心的投入和馬不停蹄地加班會給自己帶來巨大的成就感和幸福感。
由著自己的性子，我們有時候也可以任性一些的。
04. 休息
這點絕對不能妥協(xié)，陳腔濫調(diào)說得好“身體是革命的本錢”。如果不想去醫(yī)院挨一刀，不想當個藥罐子，請不要透支自己。某韓劇里一句話說得好：“身體不是用完一次就要扔掉的，是要長久地使用下去的?！?每天妥協(xié)一點點，等你老了，是要還的。
那“狠”在哪些方面對我才是好的？
01. 飲食和運動
每次去看病，我問醫(yī)生：“得了這個病我該怎么辦？” 醫(yī)生總是回答我說：“多吃蔬菜水果。”
很多病都是因為現(xiàn)在生活條件好了，吃的好了，營養(yǎng)過甚引起的。吃東西的時候控制下自己的食欲，吃得慢點，少點，健康點，身體以后會報答你的。
運動就不用我多啰嗦了吧？想擁有維秘天使們的身材嗎？想有歐巴們的腹肌嗎？動起來吧！記住，貴在堅持。
02. 學習
《愛麗絲漫游仙境》中紅桃皇后說：“以你現(xiàn)在的速度你只能逗留原地。如果要抵達另一個地方，你必須以雙倍于現(xiàn)在的速度奔跑！”?
你若每天不學無術(shù)，換來的不是停留在原地，而是落后于他人；你學習后，會發(fā)現(xiàn)和別人保持平行；你若堅持學習，才有可能超越他人。
當你習慣學習，無所事事的時光就會變成一種折磨。其實堅持也不是那么難，開始的時候?qū)ψ约骸昂荨币恍?，等養(yǎng)成了習慣，學習便是一種享受。
知識是對精神的“按摩”和“滋潤”。
歸根究底，我們的目標只有一個：實現(xiàn)自我利益的最大化，收獲幸福。這，算是對自己“好”一點吧？
