大愛(ài)的李老師，智慧的班主任，諸位親愛(ài)的學(xué)兄們，大家好！我是青島環(huán)宇印刷廣告的譚京芳，今天（2018年11月3日）是我的日精進(jìn)行動(dòng)第69天，和大家分享我今天的進(jìn)步，我們互相勉勵(lì)，攜手前行，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

1、比學(xué)習(xí)：讀《極簡(jiǎn)力》90%的雜念會(huì)影響10%的真實(shí)生活。心態(tài)決定命運(yùn)，但現(xiàn)實(shí)生活中有些煩惱我們無(wú)法控制，卻可以控制自己的心態(tài)，我們不能改變別人，卻可以改變自己。人與人之間并無(wú)太大的區(qū)別，真正的區(qū)別在于心態(tài)，一個(gè)人成功與否，主要取決于他的心態(tài)。

2、比改變：不可以用對(duì)與錯(cuò)來(lái)看待別人，看問(wèn)題，只能把握自己的心，要舍下自我的一切私心和欲望，才能進(jìn)入清凈的境界。

3, 比付出：今天參加蘇小妹和呂英麗組織的海邊徒步活動(dòng)，有鋪排，有紀(jì)律要求，有組織，有準(zhǔn)備，還有張華杰開(kāi)車(chē)?yán)V泉水和食品補(bǔ)給，徒步過(guò)程中李綱負(fù)責(zé)斷后，非常負(fù)責(zé)任。

4、比謙卑：今天的徒步旅行，自己不仔細(xì)，因?yàn)橄ドw問(wèn)題，本來(lái)打算走一個(gè)小時(shí)，但是跟大家在一起不知不覺(jué)就走了三個(gè)多小時(shí)，明顯感覺(jué)到自己的目標(biāo)感不強(qiáng)烈，所以行動(dòng)上會(huì)有差距，向走到沙子口的隊(duì)友們致敬。

5、比感恩:珍惜才會(huì)擁有，感恩才會(huì)天長(zhǎng)地久，感恩父母給我生命，感恩老師為我們傳播知識(shí)，感恩先生早起準(zhǔn)備的早餐，感恩蘇小妹和呂英麗今天組織的徒步旅行，感恩環(huán)宇廣告的每位家人一起攜手共進(jìn)，工作中熱情服務(wù)好每一位客人，業(yè)余時(shí)間堅(jiān)持每天讀書(shū)，努力成為越來(lái)越優(yōu)秀的自己。

6、比堅(jiān)持：相信堅(jiān)持的力量，堅(jiān)持每天早起鍛煉身體，堅(jiān)持每天讀書(shū)分享，堅(jiān)持每天日精進(jìn)分享，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，離成功的距離就不遠(yuǎn)，你有多自律，就有多自由，成長(zhǎng)不能重來(lái)，珍惜每一天。

從今天開(kāi)始丈量生命的寬度，余生尚有13200天。