發(fā)簡信
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019 生活的儀式感 王小波說：一個(gè)人只擁有此生此世是不夠的，他還應(yīng)該擁有詩意的世界。儀式感讓生活成為生活，而不是簡單的生存。 周圍很多朋友都...
018安裝避免沖突按鈕 安裝按鈕？是的，安裝一個(gè)。 我昨天晚上給自己安裝了“看不見”按鈕。當(dāng)我對(duì)你的行為心生不滿時(shí)，我問自己:如果你不在我身邊，...
015提升身體的感知 此刻，我斜倚床頭。 我能感受到太陽穴及整個(gè)額顳部那里又在隱隱作痛，眼睛酸脹，肩頸有點(diǎn)僵硬，腰部也是酸痛的很。 我知道我現(xiàn)在...
012在關(guān)系里看見彼此 今天的主題又是一個(gè)挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)我“看見”的能力。 在生活中，我就不是一個(gè)很會(huì)“看見”的人，我只會(huì)關(guān)注我感興趣的，而我沒興...
011反思自己在關(guān)系中的模式 昨天上午看到這個(gè)主題，利用值班間隙想了想，終不得要領(lǐng)，就擱置一邊了。 下班后，某人又帶我去吃飯看電影，本想抽空趕緊...
010了解自己在關(guān)系里的應(yīng)對(duì)姿態(tài) 我在家排行老二，有個(gè)姐姐，有個(gè)弟弟。在我1歲-7歲這6年的時(shí)光里，我是由外公外婆照料的，那個(gè)時(shí)候感覺跟爸媽非常...
009在關(guān)系里看見自己的需求 這個(gè)作業(yè)本來該昨天寫的，而且昨晚九點(diǎn)多準(zhǔn)備去吃飯的時(shí)候我還把這個(gè)主題跟他說了一下，心里還打了個(gè)腹稿：我需要更多的陪...
008 識(shí)別行為情緒按鈕 今天遲遲沒有書寫，是因?yàn)楦杏X又要老生常談了，繞來繞去還是那幾個(gè)問題：玩手機(jī)多，親子時(shí)間少啦等等。最重要的是，現(xiàn)在感覺...