? ? 昨天講到自律是解決人生問題最重要的工具，那要怎樣才能做到自律?有四個原則：

? ? 一、推遲滿足感。選擇先承受痛苦，再享受快樂，避免當下的安逸帶來的不利。養(yǎng)成這樣的習慣，就能體會到推遲滿足感的好處。顯示家庭教育在孩子塑造這一品質(zhì)上起著重要作用。

? ? 二、承擔責任。不及時解決或者逃避、推脫責任，問題不會消失只會愈演愈烈，讓情況更加糟糕。

? ? 三、忠于事實。不固執(zhí)于以前的觀念，當有新事物發(fā)生時抱著客觀的態(tài)度來評價，不讓新舊觀念擾亂你的判斷，忠于事實可以找出真相，做出正確判斷。

? ? 四、保持平衡。不可能事事做到完美，不可能承擔所有責任，所以保持平衡的方法就是：放棄。適當?shù)姆艞墪p少痛苦，獲得成長。