“精神上放縱自己，讓自己墮落……會導(dǎo)致肉體的衰敗”——弗蘭克爾《生命的探問》

人的精神和肉體是密不可分存在，心理學(xué)家在研究中也表明:失去“自我能力”的人很容易出現(xiàn)免疫系統(tǒng)缺陷，他們對疾病的抵抗能力因此下降，也更容易身患腫瘤等疾病?！?br>

放眼當(dāng)下，現(xiàn)在人發(fā)生疾病癌癥的概率越來越高。數(shù)字化的時代，方便人們的日常的同時，不可避免的也對人產(chǎn)生了一些負(fù)面的影響。

放縱自己百口不忌，放縱自己不運(yùn)動，放縱自己熬夜追劇追愛豆，放縱自己通過網(wǎng)絡(luò)處理所有問題。

伴隨而來的是肥胖，身體機(jī)能的下降，生理系統(tǒng)的錯亂，大腦遲鈍的問題。

你可知道在你為追求所謂快樂的同時，而這些快樂都只是短暫的，你卻將為此付出慘痛的代價，甚至生命。

我國現(xiàn)在“三高人群”年輕化；癌癥疾病生活化。這都是由于我們對自己的過度放縱，造成的。

一杯奶茶快樂，是高熱量，高脂肪，高血糖換來的。這份快樂的代價有點高。