1,每天早上喝白開水,疊被子,拉大便
2,六點(diǎn)半鍛煉半個(gè)小時(shí)
3,7點(diǎn)15吃早飯,7點(diǎn)45讀書,9點(diǎn)結(jié)束
4,每條穿一條小金剛或者鳳眼出來
5,拍照
6,9點(diǎn)整理,10點(diǎn)半洗臉,11點(diǎn)睡覺:睡覺之前,每天冥想今天的所做所為,以及明天要做的事情
1,每天早上喝白開水,疊被子,拉大便
2,六點(diǎn)半鍛煉半個(gè)小時(shí)
3,7點(diǎn)15吃早飯,7點(diǎn)45讀書,9點(diǎn)結(jié)束
4,每條穿一條小金剛或者鳳眼出來
5,拍照
6,9點(diǎn)整理,10點(diǎn)半洗臉,11點(diǎn)睡覺:睡覺之前,每天冥想今天的所做所為,以及明天要做的事情