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1,每天早上喝白開水,疊被子,拉大便 2,六點(diǎn)半鍛煉半個(gè)小時(shí) 3,7點(diǎn)15吃早飯,7點(diǎn)45讀書,9點(diǎn)結(jié)束 4,每條穿一條小金剛或者鳳眼出來 5,...