你是不是也經(jīng)常因?yàn)橛浶圆缓枚浺恍┦虑?,你是不是常常想著要做什么卻因?yàn)楦蓴_而忘了。
丟三落四
抓不住重點(diǎn)
沒做就忘
這是大多數(shù)人的毛病,得改。
想改容易嗎?
其實(shí)很簡單,一招搞定****——成為清單控。
當(dāng)你慢慢變成一個(gè)“清單控“的時(shí)候,那種思考方式,會(huì)讓你對(duì)生活和工作更有掌控感,并且也能夠讓你更加專注的投入到自己做的事情之中。
最關(guān)鍵的是,你再也不用擔(dān)心自己會(huì)忘記了,你也不用擔(dān)心自己做不完了。
早晨的時(shí)候,其實(shí)就可以用一張清單開始,當(dāng)然更好的方式就是手賬術(shù)的清單。
當(dāng)然,其實(shí)你還可以這樣:
甚至還可以更詳細(xì)一些:
對(duì)了,這樣是不是創(chuàng)意十足呢?
那我們?cè)賮碚f說,為什么要成為清單控?
這是一個(gè)非常高效的個(gè)人邏輯梳理工具。
它能夠讓我們更好的釋放大腦,因?yàn)楫吘勾竽X不是用來記事情的,而是用來思考的。所以我們把梳理的這種活就交給清單。
那清單控都有哪些好處呢?
1,釋放大腦,強(qiáng)化“記憶“;
2,合理規(guī)劃,更加專注;
3,理清思路,調(diào)節(jié)生活;
當(dāng)然如果你持續(xù)的使用清單,你會(huì)發(fā)現(xiàn),它其實(shí)也在幫我們記錄我們要做的事情,過一陣子,我們還可以拿出來分析分析,看看自己做了哪些事情,哪些事情可以做,哪些事情其實(shí)浪費(fèi)了時(shí)間。
這可能就是精英跟大多數(shù)人之間的一個(gè)區(qū)別。
那清單都會(huì)出現(xiàn)在哪里呢?
1,日常表;
2,項(xiàng)目計(jì)劃表;
3,夢(mèng)想清單;
4,日計(jì)劃
5,日總結(jié);
6,寫作清單;
7,閱讀清單(書單)
8,社交清單;
9,旅行清單;
當(dāng)然還有很多很多,就看我們的使用情況了。
那怎樣使用清單會(huì)更爽一點(diǎn)?
這里我只說這樣幾點(diǎn):
1,一定要懂的可視化表達(dá);
靈感哪里來的?其實(shí)就是這樣在畫畫寫寫之中托盤而出的,而且這樣的暢想和構(gòu)思,其實(shí)是一種非常好的鍛煉,因?yàn)檫@樣我們的思路會(huì)非常清晰。
就我看到這方面做的非常好的就是靜靜,并且她最近開了飯團(tuán),帶著近100人開啟了可視化表達(dá),手賬化生活的一段旅程。
2,要有時(shí)間節(jié)點(diǎn)
無論是截止日期,還是說,我們自己的時(shí)間段,都要很清晰的表達(dá)出來,因?yàn)檫@樣我們才能夠更好的使用好清單。
3,留空
懂的留空就是留給了自己無限的可能,也會(huì)因此而構(gòu)思出更多的東西。