【健心踐行打卡第114天:】（2018.1.12)

一、功課：

朗讀30分鐘，快走4公里，完成。

二、感恩

1.感恩亞寶，今天發(fā)給我紅包。

2.感恩客戶，今天特意過(guò)來(lái)一起做現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試。

3.感恩湘湘，今天她和我分享了她覺(jué)察到的奇跡。

4.感恩淑敏老師，今天我被老師的畫療愈了。

5.感恩自己，今天晚上在公園快走時(shí)，突然覺(jué)察到自己內(nèi)心深處對(duì)金錢的情緒。

三、欣賞：

1.欣賞客戶，今天他們一大早過(guò)來(lái)找我們測(cè)試，然后記錄現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試的結(jié)果和異常，每一部都要求精準(zhǔn)到位。我最欣賞這種對(duì)待工作踏實(shí)，專業(yè)的特質(zhì)。

四、感悟

看到亞南這兩天的聊天記錄，我深深的感受到了她內(nèi)心的變化，我很佩服的勇氣和信任。這兩點(diǎn)是我要突破和學(xué)習(xí)的。

五、覺(jué)察

1.今晚去公園快走，我覺(jué)察到在內(nèi)心深處對(duì)金錢有怨恨的情緒，小時(shí)候爸媽因?yàn)橐嶅X，所以沒(méi)有很多時(shí)間陪我和弟弟，我當(dāng)時(shí)就認(rèn)為金錢比我們還重要，以后寧愿沒(méi)錢也不要這樣與家人相處。內(nèi)在種下了一顆種子，我不想成為有錢人，有錢是通過(guò)犧牲與家人在一起的時(shí)光才得到的。我為了能與家人在一起，我寧愿成為沒(méi)錢的人。

2.今天看到淑敏老師的畫，感覺(jué)很震驚，以前如果看這種類型的畫，會(huì)覺(jué)得很壓抑和恐懼，今天感覺(jué)老師的畫很感人，有愛(ài)，很豐盛富足的感覺(jué)。

3.今天是課程后，能量恢復(fù)到正常水平了，同時(shí)也看到了自己與同事們的疏離感和孤獨(dú)感。