咱們這門課，已經(jīng)有100萬同學參與學習了。我也想邀請你，如果已經(jīng)學完了這門小課，可以把你的畢業(yè)證發(fā)到朋友圈或者知識城邦，把你我共同獲得的這份學習成就展示出來。謝謝你對我們這門課的認可，更謝謝你的認真學習。

不過，畢業(yè)證雖然拿到了，但學習是一輩子的事。在這里，我想提出一個建議，希望同學們接下來一起踐行5個能夠提高學習力的行動，堅持一段時間，等到咱們這門課到了200萬的時候，咱們再來一起分享下行動之后的收獲。

行動一：打造一個環(huán)境場

這是一個馬上就可以進行的行動。在我們課程第5講中，我們提到要建立一個環(huán)境場，就是通過對一個空間的設計，營造出一種氛圍，來幫助自己提高學習效率。這里我多說兩句，場這個方法其實是可以應用得很廣的，比如之前羅胖在微信語音60秒里就說過一個“客廳改造計劃”，就是把客廳里的電視機全部搬走，然后換成書桌，最好是自己和孩子能一人一張書桌，這就是建立了一個學習的環(huán)境場。這樣就能讓全家人都進入到學習的氛圍中來。

所以，你可以在家里和辦公環(huán)境里，都刻意去打造這么一個場域，幫助自己提高學習和工作效率。比如在我們公司，我們就專門設置了一個可以單人工作的小空間，我們把它叫做“心流亭”。我附張圖片，你可以點開看看。

一進入這個心流亭里，你心里立馬就知道，我們是來好好工作的，你就不會摸摸手機，聊會微信。這就是環(huán)境的影響作用。

行動二：建立一個課題庫

這是一個隨時都可以進行的行動。

在課程里，我們講了任務式學習。但是，很多同學不知道該怎么定義任務，比如有一個同學就留言給我說："你說的全對，但是我是個大學生，所以我沒有任務，那我該怎么辦呢？"

這個問題，說明很多同學還是沒有“課題意識”，咱們腦子里要有課題。

什么是課題呢？就是你要解決的有邊界的問題。這里請注意，這里的問題不是question，而是problem。區(qū)別就在于，question是那些通過百度或者搜索引擎就能拿到答案的問題。而problem，就是指需要我們?nèi)パ芯?，去探索的問題。但我們之所以稱它為課題，而不直接是問題，是因為課題還要有邊界，到哪天，什么時間，以什么標準被解決，可交付什么結(jié)果，這叫課題。比如我太胖了，我要鍛煉身體。這就是糟糕的課題。但每天走8000步，這是個好課題。

而課題意識，就是我們在工作生活中，要有意識地去發(fā)現(xiàn)自己的課題。很多人不是沒有課題，而是他每天過得渾渾噩噩的，沒有意識到，這個問題其實是自己應該去努力探索的課題。所以我建議，大家可以在手機備忘錄里建一個空白文檔，作為自己的課題庫，每當你起心動念，想要實現(xiàn)或者達成一件事的時候，就可以想想，能不能把它作為可以研究的課題。

比如剛才這位大學生，就可以這么來設置課題：

怎么用300塊錢以內(nèi)的預算改善自己宿舍的居住環(huán)境？

在大學里最重要的資源是校友，對一個年輕人來說，怎么認識100個不同系的，不同院的同學，并且在畢業(yè)后還能保持聯(lián)系？

怎么快速拿下自己夢想組織的實習機會？

怎么用別人一半的時間輔修一個跨專業(yè)的專業(yè)？

怎么為未來的面試和就業(yè)，準備3個以上的非本專業(yè)的能力證明材料？

我們學校里有一個院士，我作為一個非本專業(yè)的學生，我怎么能夠在大學四年里跟一位院士交上朋友？

甚至可以是：

我有一個特別喜歡的女生，我怎么能在本學期，有一次跟她單獨跑個步、約個會的機會？

你看，這些都是課題，我們可以圍繞著自己的工作生活目標，有意識地去發(fā)現(xiàn)自己應該去探索解決的課題。

行動三：每天給別人口述一遍自己的收獲

這是一個每天都應該進行一次的行動。

每天學習完之后，給別人口述一遍自己的收獲。請注意，這里的關鍵詞，是口述。為什么呢？我們也可以做書面整理，但書面整理的時候，你面對的是一個文檔，可以前后挪動反復修改。這樣一來，你的注意力更多在具體細節(jié)上，對整個內(nèi)容反而沒有整體把握。但口述其實是一個背誦的過程，這會促使你記住那些重要邏輯和關鍵點。而且，你在講述的過程中，你能實時看到對方的反應，對方也能隨時向你提問，就能檢驗和幫助你把這個知識點記得更牢。

所以，我建議你每天學完之后，向別人口述一遍自己的學習心得。如果實在找不到每天都見面的人，你也可以利用微信語音，通過語音的方式來分享講解。當然，這里我們前面第4講講過，如果你身邊剛好有孩子，那是我們口述的最好對象。因為孩子對抽象世界的理解是非常有限的，他就能逼著你把一個抽象復雜的事講清楚。當你講的內(nèi)容，一個孩子都能聽懂了，這說明你確實講清楚了。

行動四： 每周梳理一次操作清單

這是一個每周可以進行一次的行動。

雖然我們前面強調(diào)了，你在講述的時候，最好用口述，能幫助你加深記憶。但是，書面整理也是必要的，我的建議是，每周做一次清單化的整理，把你這一周在不同課題上的思考都做一次窮盡整理。這就不只是一個記憶過程，而是一個再思考過程，能幫助你把不同的知識點和心得串聯(lián)起來。所以，你最好選擇能實時在線同步的軟件來做整理，比如飛書文檔、石墨文檔、印象筆記等等，都是不錯的知識管理軟件。但我強烈建議，在你整理完之后，可以在微信公眾號或者知識城邦中發(fā)布出來，還記得咱們第5講講過的秘密基地嗎？在社交媒體里發(fā)布出來，說不定就能獲得其他用戶的正反饋，這能激勵你長期堅持下去。

行動五：每半年更新一次野鴨清單

這是一個每半年都需要進行一次的行動。

前面我們說了，要建立一個課題庫，每當起心動念的時候，都寫成一個課題存到課題庫里。但這里我要提醒你，值得做的課題非常多，但我們的時間是有限的，所以我們必須進行篩選。

怎么篩選呢？我建議你給自己列一個野鴨清單。這個概念我是從咱們得到上陳凱老師那學的。

陳凱老師是做證券交易的，他的交易哲學是，資本市場是個大森林，你是一個獵人，你要知道自己擅長打什么獵物，你要沉得住氣等你自己的那只野鴨子，只有守紀律，才能持續(xù)穩(wěn)定獲得回報，而且風險最小。

他在打野鴨子的時候，身邊可能有別的人在抓熊，在釣魚?？吹絼e人捕獵時有意思的招數(shù)，他也會借鑒過來，但他不會被吸引去抓熊釣魚，他還是用來打野鴨子。

所以，一個真正優(yōu)秀的獵人，心里一定有一張野鴨清單。也就是說，當你面對滿滿的課題庫，你可以填下這張表：

張表兩個作用，第一，明確對我最重要的目標是什么。第二，借助它來判斷，日常我遇到的每一個課題對我是否真的重要。

你可以找一個周末，給自己安排一個獨自一人的假期。想想自己怎么填這張表。有了這張清單，我們就知道哪些課題是值得馬上要做的，有些課題是可以放一放的。

我舉個例子你就明白了。假設你是一個職場白領，你的主戰(zhàn)場是什么？每個人的目標可能不一樣，大概率這個階段的職場白領，目標可能都是怎樣當上一個小領導，成為一個帶隊伍的人。那你要捕獲的野鴨子是什么？是鍛煉一定的輔導和管理能力。那這個時候你要完成的課題，可能就是從頭到尾獨立承擔一個項目，并且在這個過程中，帶出幾個新人。這就是你當下需要捕獲的野鴨子。那哪些不是你的野鴨子呢？比如怎樣跟跨部門領導成為朋友，這是不是一個課題？是，但這就不是你當下最重要的課題。這就是迷惑你的狗熊了。再比如，好好學習英語，爭取能有機會拿下國外客戶的訂單，這是不是個好課題？也是，但它依然就不是你這段時間的野鴨子，你就要把它先放一放，優(yōu)先去捕獲自己主戰(zhàn)場上的野鴨子。

明確了我們自己要捕獲的野鴨子之后，接下來就是分析捕獲思路和執(zhí)行步驟了，這個咱們第二講課程都有詳細講解，你可以對照著來計劃一下。但關鍵是，這張清單一定要每半年更新一次，它能幫助我們始終瞄準中短期目標，把時間花在我們最重要的課題上，也不會變成這個課題完成一半，又開始那個課題，到最后哪個課題都沒完成，白白浪費了我們的時間。

好了，我建議的5個行動就說完了。接下來的時間，我們就一起踐行，等到咱們擁有200萬同行者的時候，再一起來復盤下，這個過程中，我們都有哪些收獲。當然，在這個過程中，也歡迎你隨時回來跟我分享你的練習成果。