育兒知識(shí)：
健康小常識(shí)分享：讓孩子越吃脾胃越棒的食物
脾胃是孩子的后天之本，孩子脾胃好了，吸收能力就強(qiáng)，孩子的營(yíng)養(yǎng)就跟得上，身體的免疫力就好，身體的免疫力就好，也就不容易生病。
很多寶爸媽們想把孩子的脾胃養(yǎng)得棒棒的，可是不知道吃什么好，下面為家長(zhǎng)們推薦最養(yǎng)脾胃的十大食物?
小米
補(bǔ)脾健胃的好手，容易消化，強(qiáng)健脾胃、滋陰養(yǎng)血、防治消化不良，對(duì)腹瀉、嘔吐、也有較好的幫助。由于小米通常無(wú)須精制，因此保存了較多的營(yíng)養(yǎng)素和礦物質(zhì)。
山藥
山藥入脾、肺、腎三經(jīng)，又是平補(bǔ)，能補(bǔ)脾養(yǎng)胃,生津益肺,補(bǔ)腎澀精，對(duì)于消化不良，出虛汗、脾胃功能差，都有較好的冶療效果。
大棗對(duì)于脾虛有比較好的效果，而且能夠補(bǔ)血，對(duì)于孩子脾虛貧血效果很好，可以煮粥時(shí)候，放上一兩個(gè)，不易多吃，多吃上火
薏米
利水滲濕，健脾，脾最怕濕，而薏米是除濕的好手，多喝薏米有較好的健脾效果。
茯苓
利水滲濕，健脾，化痰，對(duì)脾虛運(yùn)化功能失常，有非常好的效果，可以每次煮粥時(shí)候放上三五個(gè)。
蕎麥面
養(yǎng)脾胃，除濕熱，可以用來(lái)做稀飯，或者做成面食都非常養(yǎng)脾胃。
南瓜
補(bǔ)中益氣、消炎殺菌
作家三毛曾說(shuō)：
愛(ài)情如果不落到穿衣、吃飯、睡覺(jué)、數(shù)錢(qián)這些實(shí)實(shí)在在的生活中去，是不會(huì)長(zhǎng)久的。
從小到大，見(jiàn)過(guò)不少婚姻，看過(guò)不少家庭。
在不幸的婚姻里，妻子總是躲在洗手間里默默哭泣。
而在幸福的婚姻中，連衛(wèi)生間里都是笑語(yǔ)盈盈
畢竟，山盟海誓的激情，永遠(yuǎn)敵不過(guò)吃喝拉撒的永恒
復(fù)盤(pán)：
生活：柴米油鹽醬醋茶才是真實(shí)的生活
工作：按計(jì)劃進(jìn)行，忙忙碌碌一整天竟然不知道忙了些什么。
學(xué)習(xí)：寶貝睡的很早，平時(shí)聽(tīng)微課，然后用了快進(jìn)的速度，聽(tīng)完了2個(gè)小時(shí)的課程。
運(yùn)營(yíng)：用心一也
計(jì)劃：
學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)筆記寫(xiě)起來(lái)。
工作：最后一課教案?jìng)渫?作文
生活：做一個(gè)精致的女人。
運(yùn)營(yíng)：不知不覺(jué)又結(jié)營(yíng)了。
