一百天。

最早在讀初中的時候就聽過這樣一句話：21 天養(yǎng)成一個習(xí)慣。

現(xiàn)在想來是不太科學(xué)的，看書多了，知道一個習(xí)慣的養(yǎng)成，從21天到三百多天不等。

覺得挑戰(zhàn)簡書日更活動，就這樣一百天了。

一百天，沒有寫出什么東西來，對他人完全無益，全是自嗨型。

好吧，不管自嗨與否，也很少人看，幾乎沒有閱讀量，但哪怕有一個人看過讀過，感受到一絲絲正能量以及對生活的熱愛都是一種激勵也是一種德行。

今日反思：

晚上兒子做一道數(shù)學(xué)思維題，自己又沒克制好，每次都是這樣，事后后悔。

再三提醒自己，想要發(fā)脾氣的時候，試著

微笑一下，試著去做點別的，唉，要做呀。

明天開始恢復(fù)馬甲打卡，從本月開始恢復(fù)跑步，減肥減肥，什么都是任重而道遠(yuǎn)，要去做呀。