? ? ? 自律的意思是:自己管理，自己約束。

? ? 一個自律的人，一個自控力好的人，不容易被外界的誘惑而干擾，更容易走向成功。一個自律的人更容易被別人新人，做事更踏實可靠。

? ? 一個堅持每天早睡早起的人，上班不會遲到；一個每天堅持鍛煉身體的人，身體不會弱不禁風；一個每天堅持看書的人，思想不會太淺??；一個每天堅持今天認真完成工作的人，工作會更少出錯！

? 喬布斯也曾說過:“自由從何而來，從自信來，自信又從自律來，要學會控制自己，用嚴格的日常日程表來控制生活，才能在這種自律中不斷磨煉出自信?！?/p>

? 《高效能人士的七個習慣》一本中這樣說過:“不自律的人是情欲，欲望和情感的奴隸?！辈灰兂汕橛?，欲望和情感的奴隸，要懂的約束自己，嚴與律己，控制自己，才能掌握自己的生活！

? ? ? 真正的自律是一種信仰、一種自省、一種自警、一種素質(zhì)、一種自愛、一種覺悟，它會讓你發(fā)覺健康之美，感到幸福快樂、淡定從容、內(nèi)心強大，永遠充滿積極向上的力量。