?DAY3
我是宇宙公民Jolin，我今天在30分鐘的時間里完成了100頁的閱讀！我簡直太棒了！
過去，我一年才讀30本書！
???高效閱讀蛻變營，讓我擁有了super brain！我2019的4個半月要閱讀60本書！
???學到就要教人，我想分享給你：
??我今天30分鐘閱讀的收獲是：
分享一套親歷的學習方法，一小時讀完一本書，宇宙公民獨家研發(fā)高效閱讀9步法：
1. Prepare準備外部工作（外部環(huán)境，工具) ，1分鐘。今天早上我起床的時候，已經(jīng)在書桌準備好了紙筆，下次我可以再擺上一盆綠植。
2. Meditate準備內(nèi)在工作：內(nèi)在情緒和狀態(tài)， 冥想 1分鐘。在學習了冥想之后，每天我們在導師Mei的帶領之下，都會用冥想放松調(diào)整自我。
3. Activate sub-consciousness 調(diào)動潛意識，我是最棒的，30秒。用積極詞匯和自己對話，連續(xù)3天的5：30早起，一點不覺得疲憊，讓我充滿了學習的激情和動力，我真是太棒了！
4. Preview預習：設定時間和設定高效目標 3分鐘。我要閱讀的第一本書《細節(jié)營銷》我設定的完成時間：1小時，通過看：標題，作者，腰封.序言，結語，發(fā)行歲月，需要回答我整理出來的跟我相關的5個問題。
5. Question and key words 寫下具體的問題和關鍵詞，3分鐘。如何寫問題：量化問題，結合自身，實現(xiàn)目標，初步翻閱本書，找出書中10-20個關鍵詞。
6. Flow Reading 心流閱讀法（整片讀，多方向閱讀，為關鍵詞找答案，摘讀，跳讀，略讀），30分鐘。其中高效閱讀有6個技巧:整塊閱讀法：先從目錄上找到自己感興趣的章節(jié)，直接翻到這一節(jié)開始勻速塊狀閱讀。一片一片地往下看。用筆或者手指指著文章正中央。
高效閱讀6個技巧:
?（1）整塊閱讀法：先從目錄上找到自己感興趣的章節(jié)，直接翻到這一節(jié)開始勻速塊狀閱讀。一片一片地往下看。用筆或者手指指著文章正中央。
?（2）多方向閱讀，從左看到右邊是普通的閱讀方法，這樣眼睛換行的時間就很慢，需要！
?（3）為關鍵詞 找答案閱讀法！
?（4）跳讀：根據(jù)關鍵詞從一個段落跳到另一個感興趣的段落。
?（5）摘讀：選擇最重要的信息勻速閱讀，記下關鍵信息。
?（6）略讀：遇到不懂得地方怎么辦？跳過！之后這本書可以再讀，或者這個不懂的地方也不會對你產(chǎn)生影響。
7. Mind mapping 思維導圖關鍵詞筆記法，10分鐘。根據(jù)思維導圖輸出閱讀內(nèi)容，用思維導圖幫助你記憶。有需要話，也可以根據(jù)關鍵詞定位到原文，結合原文寫作。并且分享給更多的朋友或者你的讀者。長起如此練習，你將不僅提高閱讀數(shù)的，還會真正會愛上閱讀帶來的新的知識沖擊和自己的更新。
8. Write and share 輸出有價值的文章（寫）10分鐘，用訊飛語記輸出。
9. Talk and teach 教出新知識和靈感（說），4分鐘。學習不輸出，不教學就是耍流氓
