Day2+4組130號(hào)婉晴+《學(xué)習(xí)力》

【舊知】制定了很多微夢(mèng)想,實(shí)現(xiàn)率卻不高,行動(dòng)力也不夠,設(shè)計(jì)內(nèi)容都是一些大目標(biāo),短時(shí)間難以達(dá)成,導(dǎo)致完成率不高,對(duì)生活上缺乏一定感知能力,不能及時(shí)捕捉到生活細(xì)節(jié),沒有把具體的事情落實(shí)到實(shí)處,也就很容易放棄了。

【新知】

? ? ? 很多人關(guān)注的焦點(diǎn)要么是錯(cuò)的,要么就是內(nèi)心的需求與自己的想象有很大差距,其實(shí)是因?yàn)槟繕?biāo)分解得不夠透測(cè)所致。

? ? ? 作者從時(shí)間軸、關(guān)注焦點(diǎn)軸和夢(mèng)想軸三個(gè)維度讓我們更清楚知道,如何把幾年大目標(biāo)分解成年、月、日當(dāng)中去,并落實(shí)到每時(shí)每秒的行動(dòng)當(dāng)中,只有這樣知行合一,我們才能有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的那一天,否則就只有大方向,夢(mèng)想很容易沒有落實(shí)到行動(dòng)計(jì)劃而夭折掉。

? ? 聯(lián)想到萌薇老師講的四個(gè)方法讓我找到人生大方向,啟發(fā)夢(mèng)想的10個(gè)追問讓我更容易聚焦到實(shí)處,這個(gè)方法特別實(shí)用,感謝萌主。

? ? 關(guān)于微夢(mèng)想清單的制定可以從以下7個(gè)方面進(jìn)行考慮:? 1 生活中的小確幸(不要覺得小不重要,這個(gè)方法可以提高幸福感知能力)2 人生新嘗試(要勇敢進(jìn)行試錯(cuò),拓展視野)3 深入探究一件事 4 人生整理(分有形和無形)5 關(guān)系的升華 6 夢(mèng)想拆分? 7 習(xí)慣的強(qiáng)化

? ? 我們的人生不應(yīng)該只有A、B選項(xiàng),而是應(yīng)該在真實(shí)的行動(dòng)中加入一些C選項(xiàng)因素,人生的可能性才會(huì)被漸漸打開!

? 從微夢(mèng)想開始,選擇自己感興趣的事,并在做這些事情的過程中,最大化自己的價(jià)值。

【行動(dòng)清單】

1、制作9月份微夢(mèng)想清單

2、每日復(fù)盤三問:今天最大成就是什么?可以改進(jìn)的地方是什么?為夢(mèng)想做了什么積累?

3、學(xué)會(huì)及時(shí)捕捉生活小細(xì)節(jié)小靈感。

4、學(xué)到的東西要及時(shí)記錄并反思,學(xué)以致用。

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