2017.9.11

從昨天去原鄉(xiāng)那一趟，身體內(nèi)氧氣含量似乎很大增加，睡覺質(zhì)量都提高了。身體是喜歡自然的。早上推門見山，恰山中剛過去一場秋雨?；秀痹圃谏街酗h，人在塵間頓覺逍遙。深呼吸間，五臟六腑瞬間浸潤到帶著碧綠色光亮的晨露中。腦袋頓時輕盈起來。

練習擁抱太陽時，一直感覺手是不需要發(fā)力的。將太陽擁抱入懷時，雙臂之間能量感覺非常強烈。所以無所謂速度與力度，只放下“想要”之心，太陽本就在心間。

站樁時放著唱頌，想著站兩首的。呼吸時感覺到左右側不平衡，便也不刻意調(diào)整，只是觀察著，內(nèi)心知道著而已。右膝蓋明顯輕一些。站完一看表，這兩首超長的曲子居然20分鐘過去了。

最近嘴唇干燥的程度有明顯好轉(zhuǎn)，頸椎也不出毛病。練功、艾灸、站樁、打坐似乎跟身體都更加貼和。只是不想看書，尤其禪修課的書，一眼也不想看。于是便不看，等著，管他是業(yè)障太重還是緣分不到。

總給自己的心放飛的機會。

蝴蝶再美，飛不過滄海；心再野，飛不過輪回。我等你回來……