歷經(jīng)危機事件的來訪者,即使經(jīng)過心理咨詢介入,還會有再次復(fù)發(fā)的可能。面對來訪者復(fù)發(fā)的情況,咨詢師要進(jìn)一步發(fā)展出處理復(fù)發(fā)的五步模式:
? ? ? ? 1.正向態(tài)度:咨詢師對焦于當(dāng)事人復(fù)發(fā)前的例外事件,檢視當(dāng)事人有多長時間、如何、何處、何時、多久,以及誰能協(xié)助他停留在穩(wěn)定狀態(tài)等細(xì)節(jié),探問上次的成功是如何產(chǎn)生,以及再如何制造一次幫助當(dāng)事人恢復(fù)至復(fù)發(fā)前的平穩(wěn)狀態(tài)。
? ? ? 2.控制:將焦點放于當(dāng)事人是如何做到終止了引發(fā)點的。
問句:
是什么告訴你說,該是停止該行為的時候了?
當(dāng)你決定這是該停止的時候時,你讓自己做了什么?
你注意到自己內(nèi)心出現(xiàn)了什么樣的訊息,能讓你知道——夠了,不要再繼續(xù)傷害自己?
你會從妻子或其他人那里得到什么樣的訊息,告訴你該是停止的時候了?你做了哪些對你是有效的事情?
你是如何知道要再來求助的?你是如何知道自己愿意再克服一次?
? ? ? 3.選擇:當(dāng)事人停止做不當(dāng)?shù)男袨椋麄兊墓δ芫湍懿糠只謴?fù)至復(fù)發(fā)前的層級,細(xì)部化此階段的行為,可以成為有用資源與知識來源,當(dāng)事人這些既有的技巧是需要其一再、經(jīng)常且長期地使用,以能重建他的生活。
問句:
這一次你是怎么向太太道歉的?
你是怎么決定你必須回去工作,并且是怎么說服老板讓你回去工作對他是有益處的?
? ? ? ? 4.不同:與當(dāng)事人探討兩次復(fù)發(fā)中不同的細(xì)節(jié),將會對當(dāng)事人有幫助。邀請當(dāng)事人去比較與對照這次與上次的復(fù)發(fā)時,往往可以確認(rèn)出一些不同或情況比較輕微之處,想探問這些差異,可以用評量問句與關(guān)系問句。
? ? ? ? 5.學(xué)習(xí):咨詢師可與當(dāng)事人探討,從他的復(fù)發(fā)問題中學(xué)到了什么,這些新的學(xué)習(xí)如何連接到目前的生活,再詳細(xì)詢問當(dāng)事人有關(guān)未來的計劃,比如:
是什么告訴你,你將不再酗酒?
不再割腕是個很棒的想法,而且你也增加了對自己的認(rèn)識,那么你將會做哪些不同的事來遵守你的承諾?
假如我問你父母,對于你這次對自己的承諾有多少信心?在1~10分的評分中,他們會認(rèn)為現(xiàn)在是在幾分的位置?