? ? 2月27日早上來到工作室參加付老師帶導(dǎo)的《她力量》線下讀書會(huì)，剛進(jìn)工作室就看到里面坐滿了熟悉和不熟悉的面孔，重要的是看到我熟悉的付老師，喜歡她知性而溫柔的美，給人有一種的曖曖的安全感。
? ? 相較于內(nèi)涵豐富的課件，我更喜歡付老師之前寫的《她力量》讀后感，語言精練深遂又具有獨(dú)特的見解，初讀付老師的讀后感，我的心就被文章的開篇狠狠地戳了幾下：
“ 我很喜歡《她力量》這本書的封面設(shè)計(jì)。
黑色硬卡紙，封面是一個(gè)絢麗多彩的蝴蝶形側(cè)臉。
封底，是小一號(hào)的黑白兩色蝴蝶形側(cè)臉。寫有先哲魯米大師的詩句：你生而有翼，為何竟愿一生匍匐前進(jìn)，形如蟲蟻?
——讀這本書，可以由黯淡無光的蟲蟻蛻變成絢麗多姿的蝴蝶?
扉頁的三個(gè)問句的確直抵人心：為什么你至今還像毛毛蟲一樣，只敢在黑夜里做夢?為什么你不能活的光芒四射淋漓盡致?是什么阻止了你成為夢想中的自己?”
? “你生而有翼，為何竟愿一生匍匐前進(jìn)，形如蟲蟻?”當(dāng)看到別人在舞臺(tái)上發(fā)光發(fā)亮的時(shí)候，相信很多人都曾經(jīng)會(huì)這樣問過自己，可是當(dāng)真正面對挑戰(zhàn)的時(shí)候，卻甘愿選擇退縮與逃避，躲在自己的舒適區(qū)里遙望別人的光茫，不是不想，而是有太多的自我懷疑、自我批評讓她們?nèi)狈τ職夂土α咳ゴ竽懽鳛椤?/p>
? ? 作者：塔拉·莫爾，畢業(yè)于耶魯大學(xué)，在斯坦福大學(xué)獲得MBA學(xué)位，這本書是在她懷孕期間寫作完成的，寫作的初心是源于她的失望，也源于她的希望，在她15年的實(shí)踐經(jīng)歷中見證太多女性因?yàn)閷ψ约翰徽_的看法而障礙自己才華的施展。其實(shí)付老師現(xiàn)在做得事情與本書作者塔拉·莫爾所從事的事業(yè)是相類似的，只是接觸的人所處的層次不一樣而已，在緣來有愛這個(gè)大家庭里，有才華、有能力、有潛力的家人也不少的，由于內(nèi)在和外在的因素而讓她（他）們對自身能力的懷疑而缺乏自信，缺少讓自己發(fā)光發(fā)亮的動(dòng)力，在緣來有愛，帶著你的心在付老師的方糖里慢慢泡溫泉，把蓋住你身上的灰塵一點(diǎn)一點(diǎn)清理干凈，會(huì)還你一顆明珠閃閃發(fā)亮。
? ? 我在閱讀這本書的時(shí)候?qū)Φ谖逭隆袄硇詰?yīng)對心中的恐懼”特別有感觸，也改變我對恐懼的理解?？謶挚梢杂脙蓚€(gè)詞匯來形容：畏懼與恐慌，兩者看似相似，實(shí)為不同。
? ? 畏懼是指對預(yù)期的事物想象出來最壞情況的擔(dān)心而導(dǎo)致的非理性的恐懼，通常表現(xiàn)為自我批評、自我懷疑。
? ? 恐慌是指當(dāng)你聽從內(nèi)心聲音去追尋自己真正想要的夢想，在與自身之神接觸時(shí)所感受到的來自內(nèi)在的活力與激情，讓你瞬間擁有比以往更多的能量，恐慌還包括一種敬畏之感，我們謙卑地懼怕面前事物的巨大和宏大，同時(shí)也要尊敬、感謝恐慌給自己帶來的能量，就像電影的主角突然發(fā)現(xiàn)自己擁有超能力一樣讓人難以置信。
? ? 我個(gè)人的理解是當(dāng)你嘗試突破你的舒適區(qū)時(shí)，畏懼與恐慌大多數(shù)會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，那我該如何辨識(shí)兩者不同？畏懼更多的是自我批評與自我懷疑，它會(huì)努力勸說你返回舒適圈里待著，而恐慌更多的是讓你感受到一種能量與激情，讓你有勇氣和信心去大膽作為，超越自我，我將畏懼理解為擋住我走出舒適圈的攔路虎，將恐慌理解為助我跳出舒適圈的跳板。
? ? 作者塔拉·莫爾在書中知我們，面對畏懼，我們要做的是看見它并管理好它，努力擺脫畏懼的纏繞，因?yàn)槲窇謺?huì)消耗我們的能量。面對恐慌，我們只需要簡單迎接它，充分感受它，盡情享受它，借助恐慌帶給我們的能量與激情去大膽作為，超越自我，成為那個(gè)你想成為的那個(gè)人。
? ? 《她力量》書中還有很多關(guān)于大膽作為、內(nèi)在導(dǎo)師、內(nèi)驅(qū)力、立即行動(dòng)即是飛躍等內(nèi)容值得我們細(xì)細(xì)慢讀，我對第五章節(jié)的內(nèi)容情有獨(dú)鐘，也許是因?yàn)槲以谧x這本書的時(shí)候剛好是我在籌備同學(xué)聚會(huì)的事宜，在這過程中或多或少曾與畏懼、恐慌有過親密接觸，其實(shí)與恐慌接觸的感覺真的很奇妙，就像馬冉冉老師說的那樣，當(dāng)你自身之神與宇宙之神相連接，你會(huì)感受到那股巨大的能量源，哪怕是一閃而過也會(huì)讓你為之向往，無比迷戀。
? ? 大膽作為就是我們有勇氣與智慧擺脫畏懼，迎接恐慌，聽從內(nèi)心聲音，大膽展示自己的能力與才華，活出真實(shí)的自己，如夏花之絢麗綻放。
（1月30日當(dāng)我第一次讀到付老師《她力量》讀后感的時(shí)候，我真的很想擁抱付老師，因?yàn)樗盐覂?nèi)心的那股涌動(dòng)用文字還原出來，讓我很感動(dòng)，也讓兩天之后首當(dāng)主持的我，站在臺(tái)上多了一份自信與從容。）
